Wahre Schönheit strahlt von innen

Meilenweit von Schönheit entfernt?

Erkenne deinen Selbstwert

Dass sich viele Frauen statt an den eigenen Stärken lieber an dubiosen Schönheits­idealen orientieren, scheint im Medienzeitalter ein ungeschriebenes Gesetz zu sein. Tatsächlich machen Frauen ihre Persönlichkeit in der Regel weniger an inneren Werten, denn an optischen (Schönheits)Merkmalen fest. Den wenigsten kommt dabei in den Sinn, dass der starre Blick auf die äußere Hülle mit vielfältigen Verlusten erkauft wird.

Andere Normen gelten längst für Jenny Latz, die im Alter von 19 Jahren sämtliche Haare verloren hat. Nur langsam gelang es ihr, wieder ein neues Selbstwertgefühl aufzubauen und zum inneren Gleichgewicht zurückzufinden. Da sie in den Jahren, zu denen sie mit ihrer äußeren Attraktivität auch ihr Selbstbewusstsein eingebüßt hatte, keinen Beistand fand, berät sie heute Frauen, die Probleme mit dem persönlichen Erscheinungsbild haben. Die Quintessenzen ihrer langjährigen Erfahrungen flossen in den Ratgeber „Wahre Schönheit strahlt von innen“ ein. Die Verfasserin will Frauen Mut machen, sich nicht von gängigen Schönheitsidealen unter Druck setzen zu lassen und statt­dessen der eigenen, individuellen Schönheit zu vertrauen.

Da Latz einen überzeugenden, Praxis erprobten Weg vorstellt, der Frauen dabei unterstützt, sich von fremdbestimmten Schönheitsidealen loszusagen, ist der Ratgeber von hohem Nutzwert. Schwerpunkte sind Methoden zur Klärung und Bewältigung von Problemen in Alltagssituationen, ein Grundziel ist Hilfe zur Selbsthilfe. In sieben konkreten Arbeitsschritten erfahren die Leserinnen, wie sie Selbstvertrauen und eine positive Einstellung zu ihrem Körper entwickeln können. Psychologische Tests, Checklisten und Übungen ermöglichen, sich der negativen Gedanken und Gefühle bewusst zu werden und die Einstellung dazu zu verändern, womit sich in der Folge persönliche Schönheitsprobleme hinten anstellen sollten. – Das Praxisbuch von Jenny Latz legt einen wichtigen Grundstein dafür, gesundes Selbstvertrauen zu entwickeln. Das braucht man offenbar unbedingt, um den allgegenwärtigen Schönheitsfallen zu entkommen. Unbeschadet ist nämlich, dass Frauen ihren Körper fast durchgängig freiwillig einzig zu dem Zweck kasteien, den herrschenden Schönheitsidealen zu ent­sprechen. Jede zweite Frau wäre hierzulande sogar bereit, sich aus kosmetischen Gründen operieren zu lassen.

Autoreninformation: Jenny Latz, die Germanistik, Philosophie, Pädagogik und Psycho­logie studiert hat, verfügt über eine 20-jährige Erfahrung als Trainerin in der Erwach­senenbildung. Seit 1997 arbeitet sie in Krefeld als selbstständige Unternehmens­beraterin und steht als Haircoach anderen Betroffenen zur Seite. Sie hat Ratgeber und über ihr Schicksal eine Biografie verfasst.

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