Bluthochdruck ganzheitlich senken mit der Maria-Holl-Methode
Die erfolgreiche Achtsamkeits-Therapie jetzt leicht selbst anwenden!
Autor: Maria Holl
Verlag: Humboldt
Seiten: 144
ISBN-10: 3899938836
ISBN-13: 9783899938838
Preis: EUR 19.99
Hochdruck runter…Stimmung rauf!
Stressbedingtem Bluthochdruck wirkungsvoll begegnen!
Viele Menschen finden es schon fast normal, einen erhöhten Blutdruck zu haben, und in anstrengenden Lebensphasen sehen sie oft über die Symptome hinweg. Stresssituationen haben jedoch immer einen direkten Einfluss auf das Herz-Kreislaufsystem und Bluthochdruck kann schwerwiegende Folgeerkrankungen wie Herzinfarkt und Schlaganfall nach sich ziehen. Stressbedingten Bluthochdruck kann man auch ohne Medikamente in den Griff bekommen. Mit der Maria-Holl-Methode kommen Atem und Herzschlag wieder zur Ruhe und der Blutdruck sinkt. Die achtsamkeitsbasierte Therapie besteht aus körperorientierten Übungen sowie gezielter Gymnastik und Selbstmassage – Balsam für die Seele und eine wirksame Hilfe gegen die stressbedingten Ursachen von Bluthochdruck.
Die Aachener Autorin und Heilpraktikerin Maria Holl wurde bekannt durch ihre erfolgreiche und auch von der Schulmedizin vielfach anerkannte „Tinnitus-Atemtherapie nach Holl“. Die international tätige Referentin und TV-Expertin Maria Holl arbeitet eng mit verschiedenen Gesundheits-Institutionen in ganz Europa zusammen. Ihre Bücher wurden ins Englische, Französische, Niederländische, Italienische und Ungarische übersetzt.
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