5 Minuten für Dich

Wer Liebe gibt, bekommt sie auch zurück

Hierzulande ist Liebe im Herzen oft verschlossen. Häufig wird nur gelebt, was vorgelebt wird oder wurde und auch nur wahrgenommen, was bei anderen sichtbar ist. Gefühle von Einsamkeit und Distanz anderen gegenüer sind nicht selten die Folge. So warten viele sehnsüchtig darauf, befreit zu werden aus der isolierenden Gefühlskälte. Dieses Buch mit seinen 52 Karten bietet alltagstaugliche Übungen, um Liebe wieder zum Fließen zu bringen. Wir alle wissen: Wer Liebe gibt, zu dem kommt sie auch zurück. Dabei geht es nicht allein um die Liebe zwischen Mann und Frau, sondern auch um das liebevolle Empfinden anderen Menschen und sich selbst gegenüber. Liebe fließt überall: zu Kindern, zu alten Menschen, zu Freunden, zum eigenen Körper, zur ganzen Welt. Die Nutzer dieses attraktiven Sets müssen sich nur fünf Minuten täglich Zeit nehmen und sich inspirieren lassen sowohl von den ungewöhnlichen Übungen als auch von den wunderschön illustrierten Karten. Praktisch, einfach und prägnant zeigt diese perfekte Mischung aus Ratgeber und Geschenkbuch, wie sich Tag für Tag das Herz öffnet und die Liebe zu fließen beginnt. Probieren Sie es aus!

Über den Autor: Maria Holl studierte Sozialwesen und tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie. Am International Institute for Bioenergetic Analysis Alexander Lowen in New York machte sie ihren Abschluss in Bioenergetischer Analyse. Seit 1981 ist sie als Psychotherapeutin, Beraterin, Meditationslehrerin und Tinnitus-Atemtherapeutin in eigener Praxis tätig. Die von Krankenkassen anerkannte Tinnitus-Atemtherapie (TAT) nach Holl® entwickelte sie 1996 und führte erste Kurse über das Thema “Tinnitus lindern” durch. Mittlerweile bildet sie auch Therapeuten in TAT aus. Als Meditationslehrerin beruft Maria Holl sich auf Hetty Draayer, deren Schülerin sie war und die in ihrer Meditationsarbeit auf einmalige Weise östliches und westliches Heilwissen miteinander verband.

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