Gesundheit kennt kein Alter
Kieser Training für Einsteiger
Autor: Kieser, Werner
Verlag: HEYNE
Seiten: 176
ISBN-10: 3453660129
ISBN-13: 9783453660120
Preis: EUR 7.95
Ein gesunder, kraftvoller Körper ist keine Frage des Alters. Werner Kieser, der Begründer der bewährten Kieser-Trainings-Methode, erläutert in diesem Einsteigerbuch, wie jeder - auch ohne bereits in einem Kieser-Studio zu trainieren - die Voraussetzungen für einen starken Körper schafft und ihn stark und schmerzfrei erhält. Mit Übungsbeispielen und Ernährungshinweisen.
Bestellen bei:
Wir erhalten eine kleine Provision, wenn Sie über den Amazon-Partnerlink einkaufen. Für Sie entstehen dadurch keine zusätzlichen Kosten. Herzlichen Dank für Ihre Unterstützung!
Ihr Kommentar zum Thema
Bitte melden Sie sich an, um zu kommentieren.