Mein Pilates Programm
Fit und schön mit Barbara Becker
Autor: Becker , Barbara
Verlag: Econ
Seiten: 210
ISBN-10: 343011201x
ISBN-13: 9783430112017
Preis: EUR 17.95
Flacher Bauch, straffer Busen, schöne Beine – die meisten Frauen haben genaue Vorstellungen davon, wie sie gerne aussehen möchten. Doch wer hat schon die Zeit, ins Fitness-Studio zu gehen und etwas für seinen Körper zu tun. Barbara Becker hat deshalb ihr persönliches Pilates-Fitness-Training zusammengestellt, das sich mühelos in den Alltag integrieren lässt und schnell zu sichtbaren Erfolgen führt – ein Programm, das Laune macht und Frauen selbstbewusster.
Das Buch ist auch als DVD erhältlich bei www.wellbell.de , ca. € 16.90
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