Glücklichmacher
So kommen Frauen entspannt durch die Lebensmitte
Autor: Isabella Heuser
Verlag: Ullstein Hc
Seiten: 287
ISBN-10: 355007879X
ISBN-13: 9783550078798
Preis: EUR 19.95
Das Leben einer Frau ist mit 40 Jahren nicht vorbei und fängt auch nicht erst mit 66 an. Dazwischen liegen die besten Jahre - frau muss sie nur genießen können! Isabella Heuser zeigt mit einem ausgewogenen und in der Praxis bewährten Stufenplan, wie das gelingen kann., Die eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen fällt Frauen in der Mitte ihres Lebens oft schwer. Karrierefrau, Supermutter, verständnisvolle Partnerin und Geliebte - der unerbittliche Alltagsstress fordert seinen Tribut. Erschöpfung, Unmut, Ängste oder Depressionen können Symptome der Überforderung sein. Um die innere Balance wieder zu finden, helfen maßgeschneiderte Anwendungen, von seelischen Streicheleinheiten bis zur medikamentösen und psychotherapeutischen Behandlung - Glücklichmacher eben. Mit ihrem praxisorientierten und mehrstufigen Konzept zeigt Isabella Heuser, wie Midlifecrisis-geplagte Frauen kleine und große Sorgen bewältigen und neue Lebenslust entwickeln können.
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