Mehr Mut zum Ich
Sei du selbst und lebe glücklicher
Autor: Monika Matschnig
Verlag: Graefe und Unzer
Seiten: 144
ISBN-10: 3833816015
ISBN-13: 9783833816017
Preis: EUR 19.90
Wer eine Rolle spielt oder eine Maske aufsetzt, kann seine Mitmenschen vielleicht kurzfristig beeindrucken.
Doch nur wer authentisch ist, wirklich zu sich und seiner Persönlichkeit steht, kann dauerhaft wirken, erscheint sympathisch und besitzt Charisma - eine Eigenschaft, die sowohl im Privatleben als auch im Job von entscheidendem Vorteil sein kann. Monika Matschnig behandelt das Thema Authentizität praktisch und zeigt, welche Vorteile es bringt, zu sich selbst und seiner Persönlichkeit zu stehen. Zahlreiche praktische Tipps, Tests, Checklisten etc. helfen Ihnen dabei, gelassener zu werden und zu einer neuen Natürlichkeit und einer natürlichen Körpersprache zu finden. Ergänzt wird das Buch durch eine DVD, die Praxisbeispiele und Rollenspiele zeigt, wie Authentizität im Alltag gelingt. Ferner bietet sie gezielte Übungen, die helfen Lockerheit und Mut aufzubauen und zur Optimierung der eigenen und authentischen Wirkung beitragen.
Über den Autor: Monika Matschnig zählt den berühmten Körpersprache-Experten und Samy Molcho zu ihren Lehrmeistern. Heute ist die diplomierte Psychologin Deutschlands renommierteste Referentin für Körpersprache und Performance. Mit internationalem Erfolg arbeitet sie als Coach und Trainerin rund um das Thema “gelungenes Auftreten”. Von dem Unternehmen Erfolg® wurde sie mit dem “Excellence Award” ausgezeichnet und gehört zu den “Top 100 Excellent Speaker”. Als Autorin hat sie bereits zahlreiche anerkannte Beiträge zu ihrem Spezialgebiet veröffentlicht.
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