Der Lebensmitteldoktor
Den individuellen Nährstoffmangel bei Alltagsbeschwerden natürlich ausgleichen
Autor: Zittlau , Jörg
Verlag: SÜDWEST-VERLAG
Seiten: 240
ISBN-10: 3517069337
ISBN-13: 9783517069333
Preis: EUR 17.95
Leistungsfähigkeit hängt vom Essen ab!
Eine für alle Menschen gleichermaßen gesunde Ernährung kann es aus den unterschiedlichsten Gründen nicht geben, angefangen bei der ererbten Konstitution bis hin zu den Lebensgewohnheiten. Wer z.B. viel Kaffee trinkt, benötigt mehr Vitamin B6, Teetrinker haben einen erhöhten Bedarf an Vitamin A.
Eine ´bedarfsgerechte Ernährung´ ermöglicht es, den persönlichen Mangel an Nährstoffen zu erkennen und durch entsprechende Nahrungsmittel wieder auszugleichen. Die vielen kleinen Befindlichkeitsstörungen des Alltags, wie gerötete, trockene Augen, Frühjahrsmüdigkeit oder Kopfschmerzen sind also oft ein Zeichen für einen bestimmten Nährstoffmangel und einfach über die Nahrung zu beheben. - Anhand der Symptomliste den eigenen Nährstoffmangel erkennen und auf natürliche Weise beheben - Von A wie Augenränder bis Z wie Zahnfleischbluten - Optimal versorgt mit natürlichen Lebensmitteln
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