Die Montignac-Diät
Abnehmer für Genießer
Autor: Montignac, Michel
Verlag: DORLING KINDERSLEY
Seiten: 255
ISBN-10: 3831008639
ISBN-13: 9783831008636
Preis: EUR 16.90
In seinem neuen Buch zeigt der Erfinder der revolutionären Glyx-Diät, Michel Montignac, dass man sich gesund ernähren und abnehmen kann, ohne auf Genüsse wie Wein oder Fleisch verzichten zu müssen. Der Verzehr von Lebensmitteln mit niedrigem glykämischem Index führt nicht nur zu einer besseren Figur, er ist auch die Basis für lang anhaltende Erfolge. Alle Prinzipien sind leicht nachvollziehbar und lassen sich in jeden Tagesablauf integrieren. Im großen Rezeptteil finden sich über 50 köstlichen Ideen zum Genießen. Abnehmen mit Genuss - schlank bleiben auf Dauer.
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