EIN MANN – (K)EIN BAUCH
Autor: Barbara Gassert, Petra Linné
Verlag: Systemed Verlag
Seiten: 160
ISBN-10: 392737282X
ISBN-13: 9783927372825
Preis: EUR 15.95
Die Themen Essen und Ernährung sind für den modernen Mann wichtiger denn je. Muss Man(n) mit 40 schon sein gutes Bauchgefühl verlieren? Der sogenannte (Wohlstands-)Bauch muss erst gar nichtentstehen. Die Fallen, die zum Bauchwachstum führen, werden hier und jetzt aufgedeckt. Ein Mann – kein Bauch, so lautet ab sofort das Motto.
Sollten Sie jedoch keine Lust oder auch keine Zeit haben, selbst einzukaufen und zu kochen, finden Sie im Restaurantführer wertvolle Ratschläge, wie Sie den überflüssigen Kilos auch unterwegs den Kampf ansagen können.
Ein Mann – (k)ein Bauch bietet alltagstaugliche und leicht umsetzbare Tipps und Rezepte, die überflüssige Pfunde spürbar schwinden lassen.
- Ernährungsfallen im Alltag Vom Frühstück bis zum Meeting, vom Snack bis um Fußballabend. Entlarven Sie Ihre ganz persönlichen Fallen und specken Sie ab!
- Alles auf einen Blick! Ein Blick auf die jeweilige Doppelseite im Buch genügt, und der Leser weiß, wo und wie er Kohlenhydrate mühelos einsparen kann. Weil Männer wenig Zeit für lange Ernährungslektüren haben.
- Einfache Rezepte Die Küche als Werkstatt, die mit den richtigen Werkzeugen (Messer, Pfanne, Hobel) auch dem Mann Spaß macht und weil Sie kein Spitzenkoch sein müssen, um die Rezepte nachzukochen!
- Hilfe für unterwegs
Der Restaurant-Guide im Pocket-Format
Bestellen bei:
Wir erhalten eine kleine Provision, wenn Sie über den Amazon-Partnerlink einkaufen. Für Sie entstehen dadurch keine zusätzlichen Kosten. Herzlichen Dank für Ihre Unterstützung!