Das große Brain-Fitness-Buch
Für ein besseres Gedächtnis und höhrere Konzentration. Mit vielen Übungen und Tests
Autor: Oppolzer, Ursula
Verlag: Humboldt
Seiten: 256
ISBN-10: 3899941918
ISBN-13: 9783899941913
Preis: EUR 12.90
Mit diesem von der Gedächtnis-Expertin Ursula Oppolzer entwickelten Brain-Fitness-Programm können Sie Ihr Gedächtnis, stressfreies Denken und erfolgreiches Problemlösen wirksam trainieren. Das Besondere an diesem Programm: Hier werden nicht nur alle geistigen Kapazitäten gezielt gefördert, sondern es werden auch die körperlichen Voraussetzungen für die optimale geistige Fitness geschaffen.
Entspannungsübungen, gezielte Bewegung (Brain-Moving) und gehirngerechte Ernährung. Nur wenige Minuten täglich genügen, um mit diesem ganzheitlichen Gehirntraining Ihre geistige Fitness merklich zu verbessern. Mit vielen Aufgaben und Übungen.
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