Schmerzfreier Nacken

Kopf hoch!

Kennen Sie das? Der Nacken schmerzt, Schultern und oberer Rücken sind verspannt und die Beschwerden strahlen bis in den Kopf. Sie fragen sich, wie Sie diese Probleme endlich loswerden können? Der erfahrene Physiotherapeut Kay Bartrow zeigt Ihnen wie. Testen und verstehen: Was sind die Ursachen Ihrer Beschwerden?

Finden Sie es heraus mit 10 einfachen Test-Bewegungen.

Gezielt und individuell: Suchen Sie sich aus über 70 Übungen genau die aus, die Ihrem Problem entgegenwirken und Ihre Beschwerden lindern. Und wussten Sie schon, dass für die Nackenmuskulatur ein Ausdauertraining gut sein kann?

Jederzeit und überall: Die Zeit sitzt Ihnen im Nacken? Das macht nichts, denn viele der hier vorgestellten Übungen eignen sich auch hervorragend für unterwegs und zwischendurch. So haben Verspannungen keine Chance!

1997 schloss Kay Bartrow die Ausbildung zum Physiotherapeut ab und begann mit diversen Weiterbildungen. Kay Bartrow ist seit 2002 Lehrbeauftragter an einer Physiotherapieschule für die Fächer Manuelle Therapie, Befund- und Untersuchungstechniken und Skoliosetherapie. Weiterbildungen im Bereich der Manuellen Therapie standen von 1999 bis 2006 auf dem Programm. Von 2004 bis 2006 bildete er sich im PNF-Konzept fort, seit 2004 außerdem ständige Fortbildung im Bereich der Kiefertherapie und Beginn des Arbeitsschwerpunktes “Behandlung von Kiefergelenksbeschwerden” in der Praxis. Seit 2004 liegt sein klinischer Tätigkeitsschwerpunkt auf der Behandlung von Patienten mit neuro-muskulo-skelettalen Beschwerden. Dabei liegen die therapeutischen Schwerpunkte in der Behandlung von Kiefer-, Nacken- und Rückenpatienten mit unterschiedlichsten Beschwerdebildern. Kay Bartrow ist außerdem als Autor für physiotherapeutische Fachzeitschriften und Buchverlage tätig.

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