Alles rund ums Wochenbett

Babyglück statt Babyblues

Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne – aber ebenso viel Unsicherheit. Neben dem Glück tauchen für jun- ge Mütter schnell unzählige Fragen und Herausfor- derungen auf: Stillen, Wundheilung, Babyblues, Schlafmangel … Warum ist mein Baby so unruhig? Wie merke ich, ob es ihm gut geht oder ob ihm et- was fehlt? Wie viel Zeit darf und muss ich mir für mich selbst nehmen? Die erfahrene Hebamme, Heilpraktikerin und Therapeutin Viresha J. Bloemeke gibt in der aktualisierten Neuauflage ihres Stan- dardwerks „Alles rund ums Wochenbett“ Antworten auf alle Fragen, die Eltern in den ersten Wochen nach der Geburt beschäftigen.

Junge Eltern sind auf diese besondere Zeit in ihrem Leben oftmals nicht ausreichend vorbereitet. Viresha J. Bloemekes Ratgeber „Alles rund ums Wochenbett“ ist daher auch ein Plädoyer für eine bessere Wo- chenbettkultur, denn leider werden in unserer Ge- sellschaft die wichtigen ersten Wochen und Monate mit dem Baby viel zu wenig beachtet und gewürdigt. Es fehlen Rituale, Vorbilder und vor allem die familiä- re Unterstützung, sodass neue Mütter häufig mei- nen, ihr Alltag müsse wenige Tage nach der Geburt wieder genauso laufen wie davor.

Aus ihrer langjährigen Erfahrung in der Arbeit mit Müttern und Babys nach schwierigen Geburtserleb- nissen bietet die langjährige Hebamme mit ihrem Ratgeber fundierte Hilfestellung und Beistand für den Alltag, in dem sich junge Eltern nicht selten überfordert fühlen. Ob Fragen zur Babypflege und -gesundheit, zur Rückbildungsgymnastik für die Mütter oder die rich- tige Ernährung im Wochenbett, Bloemeke zeigt ein- fühlsam und umfassend, wie junge Mütter für das Wohlbefinden ihres Babys und ihr eigenes sorgen können, um diese besondere Lebensphase voll aus- kosten zu können.

„Alles rund ums Wochenbett“ ermutigt, den eigenen Fähigkeiten zu vertrauen und damit seinen eigenen Weg zu gehen.

Viresha J. Bloemeke, geb. 1951, besitzt langjährige Er- fahrung in der Wochenbettbegleitung. Zusätzlich hat sie Aus- und Fortbildungen in Körpertherapie nach W. Reich, Cranio-Sacral-Therapie, Psychodynamisch-Imaginativer Traumatherapie (PITT) und Zapchen Somatics absolviert und legte 2003 die Prüfung zur Heilpraktikerin für Psy- chotherapie ab. Seit 2015 ist Viresha J. Bloemeke in ih- rer Hamburger Heilpraxis tätig, in der sie Frauen und Paare bei der Bewältigung von psychischen Krisen, Ängs- ten, Trauer und traumatischen Erlebnissen rund um die Geburt unterstützt.

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