Jede dunkle Nacht hat einmal ein Ende

Heilsamer und praktischer Begleiter in der Zeit der Trauer

Der Tod eines geliebten Menschen ist immer eine Grenzerfahrung. Nach dem anfänglichen Schock folgen Trauer, Schmerz und Leere, mit denen sich der Angehörige oftmals allein gelassen fühlt. Wie lässt es sich mit dem Verlust klar kommen und umgehen? Wie die Trauer bewältigen? Trost und Hilfe in dieser schweren Zeit bietet die erfahrene Trauerbegeleiterin Petra Franke mit dem GU Ratgeber Jede dunkle Nacht hat ein helles Ende. Mit viel Einfühlungsvermögen und praktischen Anregungen hilft sie, den Schmerz auszuhalten und Schritt für Schritt zu bewältigen.

Die Trauer hat immer eine emotionale und eine rationale Seite: zum einen ist da die Fülle niederdrückender Gefühle, zum anderen der Verstand, der versucht das Geschehene zu verstehen und einzuordnen. Die Autorin hilft, indem sie zunächst aufklärt. Der Trauernde findet Verständnis, denn seine intensiven, teilweise widersprüchlichen Gefühle von Hilflosigkeit, Schmerz, Wut und Schuld werden hier benannt. Der Ratgeber erläutert die wesentlichen Phasen der Trauer – angefangen bei dem Nicht-Wahrhaben-Wollen über die Phasen der aufbrechenden Emotionen und der Suche nach Gemeinsamkeiten bis hin zu einem neuen Selbst- und Weltbezug, der einen neuen Aufbruch bedeutet. Die sieben Kernthemen der Trauer werden einfühlsam aufbereitet, so dass Trauer als Prozess – mit einem Anfang und einem Ende – begreifbar wird. Die Kapitel des Buches folgen diesem Prozess. Sie sind jedoch in sich abgeschlossen, so dass der Trauernde in seinem eigenen Rhythmus je nach Bedarf darin Hilfe und Rat suchen kann.

Jede dunkle Nacht hat ein helles Ende ist nicht nur Trostspender und Halt in einer schweren Lebenskrise, sondern ein kompetenter Ratgeber ohne konfessionelle Prägung. Mit vielen praktischen Anregungen und Übungen hilft er, den Weg aus der Trauer zu finden und neuen Lebensmut zu schöpfen.

Petra Franke arbeitet seit 2009 als freie Theologin und Journalistin mit den Schwerpunkten Trauerbegleitung, Bestattung, Trauerreden. Sie war viele Jahre als Journalistin bei verschiedenen Hörfunksendern tätig, u. a. bei MDR Radio Sachsen-Anhalt und in der Kirchenredaktion des Bayerischen Rundfunk in München.

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