Liebe passiert, Beziehung ist Arbeit

Paare und Corona – Wenn die Liebe auf die Probe gestellt wird

„Es sind die kleinen Rechthabereien, die eine große Liebe zermürben“, wusste schon der Schriftsteller Max Frisch. Und gerade in den vergan- genen Monaten sind doch viele Beziehungen nachweislich vermehrt auf die Probe gestellt worden: Paartherapeuten berichten deutsch- landweit, dass sie seit Beginn der Pandemie mehr Anfragen erreichen. Umfragen* belegen eine traurige Zunahme von häuslicher Gewalt in Form von verbaler, körperlicher und auch sexueller Natur. Die Frau- enhäuser sind seit letztem Frühjahr fast durchgehend voll belegt. Seit 2012 ist erstmals wieder eine erhöhte Scheidungsrate von 149.010 Ehen zu verzeichnen. Und wenn man der Umfrage des Meinungsforschungsinstitutes Civey unter 2500 Ehepaaren glauben will, wird sich die Scheidungsrate 2020 verfünffachen.

Wenn also zu viel Alltag in die Liebesbeziehung einzieht, wird das Leben zu zweit – vor allem in Zeiten von Home Office und Social Dis- tancing – ganz schön störanfällig. A new normal, fehlende Kontakte, finanzielle Sorgen, unsichere Kinderbetreuung – viele Paare fühlen sich in diesen Zeiten einfach erschöpft. Unter Stress und Frustrationen reagiert der eine vielleicht aggressiv, der andere zieht sich ängstlich zurück. Jeder hat sein eigenes Muster. Es kommt zu Missverständnis- sen, Verletzungen, Schuldzuweisungen oder zu langem Schweigen. Sex findet kaum noch statt. Und dabei ist eine Beziehung doch in „normalen Zeiten“ schon nicht immer a day at the beach.

Dabei wollen beide Partner im Kern nichts weniger, als glücklich und zufrieden miteinander zu sein und den Weg gemeinsam zu gehen.

Die Liebe ist schließlich noch da, doch die Kommunikation darüber funktioniert nicht mehr. Nele Sehrt greift in ihrem neuen Buch „Liebe passiert, Beziehung ist Arbeit“ klassische Themen und Reibungsfelder auf, die gerade jetzt aber auch sonst sehr viele Paare beschäftigen. Die bekannte Diplom-Psychologin und Paartherapeutin zeigt, wie man in Ruhe und reflektiert miteinander umgehen und dabei lernen kann, Konflikte vielversprechend zu lösen, sich auf Neues einzustellen und wieder Gefühle zuzulassen.

Nele Sehrt ist Diplom-Psychologin, Sexual- und Paartherapeutin mit einer eigenen Praxis in Hamburg (www.nelesehrt.de). Die viel gefragte Beziehungs-Expertin mit Herz und Verstand ist einer breiten Öffentlichkeit aus zahlreichen Printmedien und TV-Sendungen wie „The Biggest Loser“ oder „Liebe leicht gemacht“ bekannt. Derzeit hat sie eine eigene Kolumne über Beziehungsprobleme in der „Welt“. Ob in jungen Jahren nach der ersten Phase der Verliebtheit oder in langjährigen Ehen, aus ihrer psychologischen Praxis kennt die Therapeutin die großen Herausforderungen, die eine Beziehung an beide Partner stellt, und wie schön und lohnenswert es sein kann, wenn man Krisen gemeinsam überwindet.

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