Loslassen - Aufwachen - Sein

Quellen des Glücks in den Stürmen des Alltags

In ihrem neuen Buch führt die Bestsellerautorin an einen inneren Ort der Gelassenheit und Stärke. Dort erlangen wir jene Bewusstheit, die den Weg weist zu innerer Ruhe, Zufriedenheit und dem Gefühl des Verbundenseins mit der ganzen Welt.

Wie stets, so setzt Nancy O´Hara auch in ihrem neuen Buch die zeitlose Weisheit des Buddha auf ganz alltagspraktische Weise um. Auf warmherzige und humorvolle Art zeigt sie, wie wir den Klang unserer inneren Stimme hören und ihr vertrauen können.

Praktische Übungen und Meditationen klären den Geist und schenken Zuversicht und Stärke, um den Stürmen des Lebens gelassen ins Auge zu blicken, um unbeeinflusst von Sorgen und Ängsten den Geist zur Ruhe kommen zu lassen, um jeden einzelnen Augenblick ganz bewusst wahrzunehmen und zu genießen.

“Ein exzellenter Wegweiser, um das eigene Innere und die äußere Welt zu erforschen.” Publishers Weekly

“Mit inspirierenden Tipps, die den grauen Alltag verschönern und Stress vergessen lassen, zeigt Nancy O´Hara, wie harmonisches Gleichgewicht erlangt werden kann.” tz über “Das Wunder inneren Friedens”

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