Wenn kein anderer Grund ersichtlich ist, sollten Zähne und Zahnfleisch zuerst kontrolliert werden, um die Ursache des Schmerzes zu finden. Handelt es sich um einen Abszeß? Gehen Sie im Zweifelsfall zu Ihrem Zahnarzt.
Zuckerfalle oder gesundes Snack? Zucker- und Fettwerte von Proteinriegeln
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Oft sind unsere Gedanken nicht bei dem, was wir gerade tun - oder wir hängen in Gedankenspiralen fest, können nicht abschalten, selbst wenn wir wollen. Meditation hilft, gelassener zu werden, den Geist zu beruhigen und …
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