Probleme beim Wasserlassen

Besonders wichtig: Salz- und Flüssigkeitsversorgung beim Sport

Eine Prise Salz genügt, um den …

Eine ausgewogene Flüssigkeits- und Elektrolytversorgung ist beim Joggen oder Radfahren, beim Gerätetraining im Fitnessstudio oder beim Squashspielen in der …

Stand Up Paddle Apollo Shark zu gewinnen

Apollo Shark Stand Up Paddle - …

Wir verlosen unser TEST SUP Board - Shark der Fa. Apollo Funsport im Wert von 377,90 € UVP. iSUP Apollo Shark Das …

Planet Wissen - Wie Meditation das Gehirn umbaut

Oft sind unsere Gedanken nicht bei dem, was wir gerade tun - oder wir hängen in Gedankenspiralen fest, können nicht abschalten, selbst wenn wir wollen. Meditation hilft, gelassener zu werden, den Geist zu beruhigen und …

Brain Change

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Autor: Annemarie Schratter-Sehn
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