Alkohol in Maßen hält länger fit
Ältere Menschen, die in Maßen Alkohol genießen, bleiben länger aktiv und führen ein unabhängigeres Leben. Das belegt nun eine Studie der University of Washington in Seattle, USA.
Die seit 1994 laufende Studie beobachtet 2.500 Teilnehmern über 65 Jahren, die alle zwei Jahre ausführlich befragt werden. Ein besonderes Augenmerk liegt dabei auf Menschen mit erhöhtem Blutdruck, Diabetes und Herzbeschwerden.
Im Laufe der laufenden Studien-Jahre wurde beobachtet:
Menschen, die keinen Alkohol trinken, haben größere Schwierigkeiten bei den Aktivitäten des täglichen Lebens
Menschen hingegen, die moderat Alkohol trinken und sich regelmäßig bewegen, haben es leichter und klagen über weniger körperliche Handicaps
Wer maßvoll Alkohol genießt, verringert die auch Gefahr, an Diabetes zu erkranken. Diabetes-Typ-2 ist eine typische Wohlstandskrankheit, verursacht durch ungesunde Ernährung und Bewegungsmangel. In den letzten Jahren hat diese Form der Zuckerkrankheit immer stärker auch jüngere Menschen erfasst. Maßvoller Biergenuss kann dazu beitragen, den Blutzuckerspiegel zu senken. Diabetiker brauchen nicht auf ihr Glas Bier verzichten, so Prof. de Leeuw in seinem Referat. Im Gegenteil: Maßvoller Biergenuss kann vor Diabetes schützen
Sie bleiben länger aktiv und unabhängig.
Für die Forscher ist daher ein moderater Alkoholkonsum einer der Faktoren, warum Menschen im Alter länger vital bleiben.
Prof. Dr. Ivo de Leeuw / “21. Internationalen Symposium Diabetes und Ernährung” im Juni 2003 in Brügge/Belgien