Gesund abnehmen
Jedes Jahr im Sommer dasselbe Spiel: Die Waage zeigt einige Pfunde zuviel an. Viele wünschen sich jetzt eine Blitzdiät, die die Pfunde purzeln lässt. Der Erfolg solcher Radikalkuren ist leider meist kurz. Schon nach ein paar Wochen schlägt der Jojo-Effekt zu. Wer dauerhaft abnehmen will, muss die Ernährung umstellen. Dann sind fettreiche Lebensmittel, Alkohol und Süßes tabu. Auch regelmäßige Bewegung ist Pflicht. Sie regt den Stoffwechsel an. Dabei werden Enzyme produziert, die Fett in Muskeln umbauen. Diesen Vorgang können Sie durch die Einnahme von aktiven Honigenzymen (zum Beispiel Almased/Apotheke) unterstützen.
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