Medizinischer Unsinn: Sauerstoff-Wasser
Mit der Gesundheit lassen sich offenbar gute Geschäfte machen. Neuerdings überschwemmen die Märkte angebliche wa(h)re Wunderwasser mit Sauerstoff-Anreicherung, die neue Frische für Körper und Geist und jeden Tag mehr Vitalität versprechen.
Sauerstoff ist zweifellos ein Lebenselexier. Doch wissenschaftliche Beweise für eine positive Wirkung derartiger sauerstoffreicher Mineralwässer fehlen. Das stellte auch die Stiftung Warentest eindeutig fest, die den Nutzen der Sauerstoffanreicherung durchweg mit “mangelhaft” bewertete.
Es kommt nämlich nicht zu einer deutlichen Erhöhung der Sauerstoffsättigung im Blut, wenn man dieses präparierte Wasser zu sich nimmt. Und wozu auch: Gesunde Menschen in gesunder Umgebung leiden bei uns nicht an Sauerstoffmangel, es gäbe also auch keinen Grund für eine zusätzliche Zufuhr (selbst wenn dieser Weg funktionieren würde). Auch geschmacklich fanden die Tester keinen Vorzug. Das Wasser schmecke “flach und abgestanden”, manche empfanden es sogar als leicht kratzend.
Ironisch könnte man allerdings vermuten: Vielleicht gibt es doch einen besonderen Nebeneffekt. Denn der Preis von 65 Cent bis 4,55 (!) Euro je Liter lässt sicher den Käufer erst einmal vor Schreck tief durchatmen – und das bringt Sauerstoff in die Lungen.
Fazit: Ausreichende Trinkmengen sind wichtig. Das ist eine eindeutige hausärztliche Empfehlung. Aber das übliche Mineralwasser oder auch das in der Regel hygienisch unbedenkliche Leitungswasser reichen dafür aus.