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Gesundheit

Gesundheit, Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin B 12

Synonyme Vitamin B 12 ist die Bezeichnung für verschiedene chemische Verbindungen, die eine Co-Enzym Funktion ausüben und Cobalamine heißen. Cobalamine enthalten Kobalt und gehören zu den Corrinoiden, welche eine bestimmte Molekülstruktur, Corrin genannt, aufweisen. Frühere Bezeichnungen …


Gesundheit, Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin B 6

Synonyme Der Begriff Vitamin B 6 oder Pyridoxin steht für eine Gruppe metabolisch untereinander austauschbarer Substanzen, nämlich: Pyridoxol (der Alkohol), Pyridoxal (der Aldehyd) und Pyridoxamin (das Amin). Hauptvorkommen in der Natur In der Nahrung tritt Vitamin B 6 …


Gesundheit, Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin B 2

Synonyme Die offizielle Bezeichnung für die biologisch aktive Form des Vitamin B 2 ist Riboflavin. Als historisch sind heute u.a. Bezeichnungen wie Lactoflavin, Ovoflavin oder Uroflavin anzusehen. Die meisten dieser früheren Namen deuten auf das Ausgangsprodukt …


Gesundheit, Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin B 1

Synonyme Thiamin, Aneurin, Antiberiberi-Faktor. Hauptvorkommen in der Natur Thiamin ist im Pflanzen- und Tierreich weit verbreitet. Es ist in den meisten Lebensmitteln enthalten, allerdings nur in kleinen Mengen. Die beste Thiamin-Quelle ist Bierhefe. Andere Quellen sind Schweine-, Rind- …


Gesundheit, Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin K

Synonyme Vitamin K kommt in zahlreichen verschiedenen Formen vor. Vitamin K 1 (Phyllochinon, Phytomenadion) ist natürlicherweise in Pflanzen enthalten. Vitamin K 2 (Menachinon), das etwa 75 % das Potentials von K1 aufweist, wird im Intestinaltrakt des …


Gesundheit, Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin E

Synonyme Unter dem Begriff “Vitamin E” sind acht in der Natur vorkommende Substanzen zusammengefaßt. Vier von ihnen sind sogenannte Tocopherole, die anderen vier Tocotrienole. Man unterscheidet sie durch die Präfixe -, beta-, gamma- und delta-. Alpha-Tocopherol …


Gesundheit, Vitamine & Mineralstoffe

Enzyme

Enzyme sind die Basis jedes menschlichen, tierischen und pflanzlichen Lebens. In unserem Körper wirken Tausende von Enzymen. Sie erneuern verbrauchte und gealterte Zellen und sind das biologische Leben schlechthin. Die klassische Definition für Enzym lautet: …


Gesundheit, Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin D

Synonyme Vitamin D ist der Oberbegriff für eine Reihe fettlöslicher Verbindungen, die essentiell für die Aufrechterhaltung des Mineralstoffgleichgewichts im Körper sind. Es ist auch unter der Bezeichnung Calciferol oder antirachitisches Vitamin bekannt. Die Hauptformen sind das …


Gesundheit, Vitamine & Mineralstoffe

Beta-Carotin

Grundlagen Beta-Carotin ist eins der über 400 in der Natur existierenden Carotinoide. Carotinoide sind Farbstoffe, die in zahlreichen Pflanzen auftreten. Beta-Carotin ist das am häufigsten vorkommende und bekannteste Carotinoid.Ein Beta-Carotin-Molekül kann theoretisch in zwei Vitamin A-Moleküle …


Gesundheit, Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin A

Vitamin A -Synonym: Retinol Hauptvorkommen in der Natur Vitamin A, ein fettlösliches Vitamin, kommt in der Natur in zwei Hauptformen vor: als Retinol, das rein tierischen Ursprungs ist, und in Form von bestimmten Carotinoiden (Provitaminen), die …


Gesundheit, Krankheiten von A-Z

Schlafstörungen/Einschlafstörungen

Immer mehr Menschen leiden heutzutage unter Schlaf und Einschlafstörungen. Die Gründe und Ursachen sind vielfältig. Oft verhindern psychische Anspannungen durch immer mehr Streß, Sorgen und unbewältigte Konflikte des Alltags, den zur Regeneration unseres Körpers so …


Gesundheit, Krankheiten von A-Z

Befindlichkeitsstörungen

Kopfschmerz/Migräne Kopfschmerzen sind keine Krankheit, sondern Signale des Körpers, daß “etwas nicht stimmt”. Statt Kopfschmerzen durch Heilmittel und entsprechende Maßnahmen zu lindern, ist es viel wichtiger, ihre Ursache aufzudecken. Zum einen sollte vom Arzt zunächst abgeklärt werden, …


News

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Bienen sind in und wer dafür sorgt, dass sie genügend Nahrung finden, tut nicht nur den Bienen, sondern auch allen …

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Videos

Tödliche Gefahr toter Winkel!

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Immer mehr Radfahrer und Kinder verunglücken auf dem Schulweg durch abbiegende LKW an Straßenkreuzungen in der Innenstadt. Zum Schulanfang ist die Gefahr besonders hoch. An vielen Straßenkreuzungen gibt es zu dieser Tageszeit starken LKW-Verkehr - und …

Bücher

Kochbuch Provence

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Autor: Murielle Rousseau (Autor), Marie Preaud (Fotograf)
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