Vitamin A
Vitamin A -Synonym: Retinol Hauptvorkommen in der Natur Vitamin A, ein fettlösliches Vitamin, kommt in der Natur in zwei Hauptformen vor: als Retinol, das rein tierischen Ursprungs ist, und in Form von bestimmten Carotinoiden (Provitaminen), die …
Schlafstörungen/Einschlafstörungen
Immer mehr Menschen leiden heutzutage unter Schlaf und Einschlafstörungen. Die Gründe und Ursachen sind vielfältig. Oft verhindern psychische Anspannungen durch immer mehr Streß, Sorgen und unbewältigte Konflikte des Alltags, den zur Regeneration unseres Körpers so …
Vergiftungen
Das Gift kann durch Inhalieren (Kohlenmonoxid), Trinken, Schlucken (Lösungsmittel, Möbelpolitur, Schlafmittel) oder über die Haut (Pflanzenschutzmittel) in den Körper gelangen. Allgemeine Vergiftungserscheinungen: Übelkeit, Brechreiz Schwindel Durchfall Bauchschmerzen Unruhe Benommenheit Atemnot Bewußtlosigkeit schließlich Ausbildung eines Schocks. Methoden der Entgiftung Beschleunigte Entfernung aus dem Körper Erbrechen durch warme Kochsalzlösung …
Allergischer Schock
Es gehört schon zum Allgemeinwissen, daß in unserer Zeit die Allergien, also überempfindliche, überschießende Reaktionen des Abwehrsystems auf unterschiedlichste Fremdstoffe, weiter zunehmen. Allergien richten sich gegen sog. Allergene, d.h. Substanzen, die eine Allergie auslösen. Zu diesen …
Was nicht in die Hausapotheke gehört:
hochwirksame Präparate, etwa starke Schmerzmittel, die, falsch angewendet, Krankheitssymptome verschleiern oder z.B.Niere und Leber schädigen können; Hochdruckmedikamente; Herzmedikamente; verschiedene Antibiotika, die etwa, falsch angewendet, Bakterienstämme resistent, also widerstandsfähig machen können; Kortikosterolde oder kortisonhaltige Substanzen, ausgenommen vielleicht Salben mit geringer …
Was gehört in die Hausapotheke?
Allgemeines Auch in unserer heutigen Zeit ist die gute alte Hausapotheke eine notwendige Einrichtung in jedem Haushalt - wenn sie übersichtlich und richtig bestückt ist. Sie sollte alles enthalten, was bei unvorhergesehenen Fällen, etwa bei Unfällen oder …
Stoffwechsel
Alterszuckerkrankheit, Gicht (Harnsäureausscheidungsstörung), Übergewicht, Untergewicht, Appetitlosigkeit, Fettstoffwechselstörungen (erhöhte Blutfettwerte) Als Stoffwechsel bezeichnet man den gesamten Bereich der Nahrungsaufnahme, des Nahrungsstoffum- und -abbaus im Körper und die Ausscheidung von Stoffen über Haut, Niere und Darm. Die einzelnen …
Herz Kreislauf und Gefäße
Arteriosklerose, arterielle Durchblutungsstörungen der Beine, Herzschwäche, Kreislaufbeschwerden, kalte Füße, Krampfadern (Varizen), hoher und niedriger Blutdruck, Schweregefühl in den Beinen, Gewebewasser in den Beinen Herz- und Kreislauferkrankungen haben in den letzten Jahrzehnten erheblich zugenommen. Breitangelegte Studien haben die …
Haut, Haare und Nägel
Hautunreinheiten, Hautjucken, Hautbrennen, Hautblasen, Hornhautschwielen, Hautrötungen, trockene und rissige Haut, Wundliegen, Wundsein, Insektenstiche, Sonnenbrand, Hühneraugen, Fußpilz, Fußschweiß, Nagelbettenkündungen, Nagelveränderungen und-brüchigkeit, Kopfschuppen, Haarausfall Erkrankungen der Haut, der Nägel und Haare sind Reaktionen, die durch schädliche Einflüsse von …
Entspannungsübungen
Die Muskelentspannung nach Jacobson (Progressive Relaxation) geht davon aus, daß Muskeln, die kurzzeitig kräftig angespannt werden, nach der Anspannung lockerer sind als vorher, die darauffolgende körperliche Entspannung Auswirkungen auf die Psyche hat. Nehmen Sie sich …
Durchfall
Durchfall - oder medizinisch Diarrhöe - kann viele Ursachen haben. Häufig sind Bakterien oder Viren Auslöser. Die meisten akuten Durchfallerkrankungen sind zwar ausgesprochen unangenehm, aber harmlos. Bei einer einfachen, unkomplizierten Durchfallattacke können Sie sich also selbst …
Durchblutungsstörungen
Der Blutkreislauf ist das Transportsystem unseres Körpers, das Blut das bewegte Mittel, die Blutgefäße sind seine Transportwege, Straßen, auf denen jede Menge los ist. Selbst in Ruhezeiten pumpt unser Herz etwa in 1 Minute die gesamte …