Mental-aktiv online
Wieder mal ist der Hausschlüssel nicht auffindbar, wieder mal den Einkaufszettel vergessen - ist das eigentlich normal? Nicht nur Ältere klagen über Konzentrationsschwäche und Vergesslichkeit. Wenn Sie wissen möchten, wie es um Ihre geistige Leistungsfähigkeit bestellt ist und dabei Ihre „grauen Zellen” auch gleich spielerisch trainieren möchten, dann schauen Sie doch auf der Internetseite www.mental-aktiv.de vorbei.
Gezielt trainiert, bringen Ihre „grauen Zellen” nämlich mehr, und der Alltag geht leichter von der Hand. Aber nur das richtige Denktraining sichert eine gute Leistung, Kreuzworträtsel allein helfen nicht viel. Ein effektives Aktivtraining für das Gehirn geht weiter: Das Gehirn muss kleine Aufgaben gezielt neu lösen, das stärkt nicht nur das Gedächtnis, auch Konzentration und Kreativität werden gefördert. So sollen bei den richtigen Übungsaufgaben bereits 10 Minuten pro Tag ausreichen, um die Leistung der Nervenzellen erkennbar zu verbessern. Solche Übungen finden Sie auf der Internet-Seite www.mental-aktiv.de.
Gedächtnis-, Konzentration und Reaktionsleistung können Sie hier auf spielerische Weise testen und trainieren. Das kostenlose Angebot bietet Ihnen dazu vielfältige Möglichkeiten:Kopfsache interaktiv: mit dem wissenschaftlich geprüften Programm testen Sie die „Fitness” Ihres Gehirns.
Übungen online: Trainieren Sie Ihre „grauen Zellen” spielerisch mit vielfältigen Übungen, die für unterschiedliche Aspekte der mentalen Fitness entwickelt wurden: Gedächtnis, Konzentration, Kreativität und Koordination. Bei zwei Übungen -„Doppeldecker” und „4punktet” - können Sie sogar jemanden einladen und gegeneinander spielen.
Übungen klassisch: Zahlreiche Übungen und spezielle Mental-Tipps zum Ausdrucken halten Sie geistig fit und helfen gegen Alltagsstress. Unter www.mental-aktiv.de finden Sie alle 4 Wochen neue Aufgaben in zwei Schwierigkeitsstufen, immer aktuell zum Ausdrucken und Üben.
Tagesrätsel: hier finden Sie jeden Tag eine neue Aufgabe zum Knobeln - 365 Tage im Jahr.
Puzzles: Mit 9 Puzzles in steigenden Schwierigkeitsstufen können Sie sich entspannen.
Ergänzt wird das Angebot durch Tipps und Informationen zum Thema „geistige Leistungsfähigkeit” und was Sie selbst für Ihre mentale Fitness tun können
Weitere Infos unter www.mental-aktiv.de