Mönchspfeffer hilft gegen Menstruationsbeschwerden
Erneut bestätigte sich, was unsere Mütter schon lange wissen: Agnus castus, bei uns bekannt als Mönchspfeffer lindert die monatlichen Menstruationsschmerzen. Das bestätigen die Ergebnisse einer randomisierten, placebokontrollierten Doppelblind-Studie mit 170 Frauen (BMS 322, 2001, 134), die von Dr. Rüdiger Schellenberg und sein Team aus Hüttenberg berichteten. An der Studie nahmen 86 Frauen über drei Menstruationszyklen eine Tablette Vitex agnus castus L Extrakt Ze 440 täglich ein, 84 Frauen Placebo. In der Gruppe mit dem Trockenextrakt hatten sich im Vergleich zur Placebo-Gruppe prämenstruelle Symptome wie Gereiztheit, Stimmungsschwankungen, Kopfschmerzen und Brustspannen deutlich gebessert und sehr erfreulich, unerwünschte Wirkungen waren gering.