Sodbrennen
Bei gelegentlichem Sodbrennen besteht kein Grund zur Sorge
Was passiert überhaupt
“Mein Arzt sagt, ich habe einen Reflux.”
Haben Sie das in Ihrem Bekanntenkreis auch schon gehört? Oder sind Sie gar selbst betroffen? Bereits 20 Prozent der deutschen Bevölkerung leiden an der Refluxkrankheit. Darunter versteht man einen häufig auftretenden Rückfluss von saurem Mageninhalt in die Speiseröhre, (bedingt durch eine Fehlfunktion des unteren Speiseröhrenschließmuskels). Das häufigste Symptom bei den Betroffenen ist Sodbrennen.
Sodbrennen und seine Folgen
Nur den wenigsten Menschen ist bewusst, dass die Folge von dauerhaft auftretendem sauren Aufstoßen ernsthafte Schäden wie z.B. chronische Entzündungen und Verengung der Speiseröhre sein können.
Die Auslöser
Stress:
Jeder kennt Phasen erhöhter Anspannung und Hektik. Bei manchen Menschen wird dadurch die Magensäureausschüttung erhöht.
Ernährung:
Fette Speisen, scharfe Gewürze, hoher Salz- oder Zuckergehalt des Essens… es gibt vieles, das die Säureproduktion erst so richtig in Schwung bringt
Rauchen:
Fördert Sodbrennen durch vermehrte Ausschüttung von Magensäure
Tipps und Informationen finden Sie auch in der Ratgeber-Broschüre “Damit Ihnen nichts sauer aufstößt”.
Was jetzt hilft:
Tipp1
Planen Sie ganz bewusst Zeiten von Ruhe und Entspannung in ihren Tagesablauf ein!
Tipp 2
Verzichten Sie lieber auf das Nickerchen nach dem Mittagessen, da durch Liegen der Säurerückfluss gefördert wird. Gehen Sie lieber an die frische Luft!
Tipp 3
Bei unterdrücktem Ärger hilft nur eine konstruktive Problemlösung, z.B. durch Gespräche. Ärger und Stress fördern die Symptome.
Präparate
Hydrotalcit-ratiopharm® 500/1000
Lindern mit dem Wirkstoff Hydrotalcit Sodbrennen und säurebedingte Magenbeschwerden, die durch Stress, Hektik oder Ernährungsfehler hervorgerufen werden können.
Ranitidin-ratiopharm® 75 mg
Bis zu 12 Stunden können sogenannte H2-Blocker wie Ranitidin-ratiopharm® die Säurebildung reduzieren und dadurch saures Aufstoßen verhindern.
Was hilft akut?
Es ist offensichtlich, dass langfristig nur eine Änderung der Verhaltens- und Essgewohnheiten helfen kann.
Aber bei akutem Sodbrennen und Saurem Aufstoßen will man schnelle Abhilfe.
Dafür gibt es rezeptfreie Medikamente in Ihrer Apotheke.
Ihr Apotheken-Team berät Sie sicher und umfassend, auch zu Medikamenten von ratiopharm.