Angst vor beruflicher Überforderung

Depressionen und berufliche Überforderung sind bei Angehörigen verantwortungsvoller Tätigkeiten häufig anzutreffen. Die Therapie ruht auf drei Säulen: Organisation des Lebensablaufs, Psychotherapie und


Lampenfieber

Die Angst zu versagen oder sich vor seinem Publikum zu blamieren, z. B. durch Texthänger, lässt das Herz rasen, Schweiß ausbrechen und


Panik

Panikstörungen treten in Deutschland bei ca. 2 % der Männer und ca. 3 % der Frauen (12-Monats-Prävalenzen) meist gehäuft im späten Jugend-und


Prüfungsangst

Prüfungsangst ist ein weit verbreitetes Phänomen: Der eine fühlt sich unsicher und beklommen vor Prüfungen, der andere bekommt körperliche Beschwerden wie Durchfall


Schulangst

Schulangst liegt bei etwa 40 % aller Kinder vor. Dabei versucht das Kind, der Schule fernzubleiben aus Angst vor Leistungsversagen, aufgrund von


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Fasten mit Digital-Detox: Bewusst auf Smartphone verzichten

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40 Tage dauert die Fastenzeit und gerade nach den kalorienreichen närrischen Tagen ist dies für viele ein Muss. Man könnte …

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Ein Chip in der Hand oder ein Magnet unter der Haut. Mit dem sogenannten “Biohacking” kann man seine Leistungsfähigkeit und sein Wohlbefinden verbessern. Wir haben uns mit der krassen Szene getroffen und einiges skurriles entdeckt.

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