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Muskelmasse ab 40: Warum Krafttraining und Eiweißzufuhr mit den Jahren wichtiger werden

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Rund um dein vierzigstes Lebensjahr bemerkst du erste subtile Veränderungen. Die Regeneration dauert etwas länger, Muskelkater bleibt einen Tag länger …

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Cola Code: Sebastian deckt den krassen Kick bei Coca Cola auf

ZDFbesseresser

Cola hat nicht nur den Weihnachtsmann erfunden, sondern beherrscht die ganze Welt mit der beliebten Koffein-Limonade. Sebastian Lege deckt den Trick hinter Cola auf und reist sogar bis nach Mexiko um an einer Cola-Zeremonie teilzunehmen.

Bücher

Alt genug

Alt genug

Ein ehrliches und warmherziges Buch über das Älterwerden

Autor: Ildikó von Kürthy
Preis: EUR 22.99