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  • Let’s go outside!

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    Bei warmen Temperaturen und Sonnenschein ist die Motivation gleich höher. Statt im Studio zu schwitzen, locken Laufstrecken, Bootcamps und Freeletics ins Freie. Ob Musik, Tracker oder mobiler Personal Trainer: Das Handy ist immer dabei. adidas Sports …

    15.05.2018

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Gesund leben mit Gartenkräutern: Warum der eigene Garten zur Gesundheitsquelle wird

©MD-Verlag_KI ©MD-Verlag_KI

Ein achtsamer Lebensstil, der sich an den Prinzipien von Selfcare, bewusster Ernährung und natürlicher Gesundheitsvorsorge orientiert, integriert die Pflanzen Rosmarin, Minze, Salbei und Lavendel in seine Praxis. Kleine Rituale mit Pflanzen verbinden auf natürliche Weise Genuss, Entspannung und Wohlbefinden

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Omega-3: Wundermittel oder Geschäftemacherei?

©Bayerischer Rundfunk

Von Omega-3-Fettsäuren werden uns in Werbeanzeigen wahre Wunder versprochen. Was ist dran an den Lobeshymnen? Und was tun, wenn man keinen Fisch mag, in dem die begehrten Fettsäuren stecken?

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Plastik im Kopf

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Wie Mikropartikel unser Gehirn zerstören

Autor: Manfred Spitzer
Preis: EUR 24.00

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