©Dr. Theiss Naturwaren GmbH
Auch wenn Corona uns noch mehr zu Hause hält, als im allenthalben sprießenden Frühling, sollten wir dennoch jetzt schon an unsere Füße denken, die es per se nicht leicht haben udn die wir häufig sträflich …
21.04.2020
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Wandern bringt den Kreislauf in Schwung, trainiert die Ausdauer und macht den Kopf frei. Damit aus der Tour tatsächlich Erholung …
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Oft sind unsere Gedanken nicht bei dem, was wir gerade tun - oder wir hängen in Gedankenspiralen fest, können nicht abschalten, selbst wenn wir wollen. Meditation hilft, gelassener zu werden, den Geist zu beruhigen und …
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