BARMER

• AutogenesTraining gegen Stress

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  Nicht wirklich neu, aber regelmässig vergessen: Autogenes Training (AT) kann im stressigen Alltag für Ruhe und Ausgleich sorgen. Jede Menge Entspannungstechniken, von Yoga über Progressive Muskelentspannung bis hin zur Atemtherapie, werden in Bezug auf Stress …

  16.08.2022

• Doomscrolling belastet die Psyche

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  News im Sekundentakt gehören längst zu unserem Alltag. An den Begriff Doomscrolling wird man sich noch gewöhnen müssen. Schlechte Nachrichten, seit Pandemie und Ukraine-Krieg nicht mehr aus unserem Leben wegzudenken, überfluten uns im Sekundentakt. Viele …

  19.04.2022

• Hohe Zunahme an Hellem Hautkrebses

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  Gut 1,6 Millionen Menschen in Deutschland erhalten die Diagnose heller Hautkrebs. Einer aktuellen BARMER-Analyse zufolge, die die Kasse anlässlich des europäischen Tags des Hautkrebses (13. September) angefertig ließ, zeigt eine regionale Steigerung von teilweise bis …

  10.09.2020

• Sportliche Winterpause jetzt beenden

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  Spätestens wenn der launische April mit seinen Wetterkapriolen vorbei ist, beginnt die Zeit der Hobbysportler. Das gute Wetter, aber auch eine kneifende Jeans oder ein zu eng gewordenes Hemd, wecken bei so manchem den Wunsch …

  16.04.2019