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Der viel zu kurze Sommer ist vorüber, die Pandemie beglückt uns mit der vierten Welle, kurzum, es ist höchste Zeit sich für die kommenden Herbst- und Wintermonate frühzeitig zu rüsten. Denn diese sind prädestiniert für …
03.09.2021
Wandern mit Köpfchen: So kommen Sie sicher und gesund ans Ziel
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Wandern bringt den Kreislauf in Schwung, trainiert die Ausdauer und macht den Kopf frei. Damit aus der Tour tatsächlich Erholung …
Planet Wissen - Wie Meditation das Gehirn umbaut
Oft sind unsere Gedanken nicht bei dem, was wir gerade tun - oder wir hängen in Gedankenspiralen fest, können nicht abschalten, selbst wenn wir wollen. Meditation hilft, gelassener zu werden, den Geist zu beruhigen und …
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Am Hüttentisch
Autor: Evelyn Matejka (Autor), Tom Burger (Autor), Georg Kukuvec (Fotograf) Preis: EUR 28.00
