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Wenn nicht gerade Ostern vor der Tür steht, fristen Eier gerne ein Schattendasein. Cholesterinbomben, nach Fisch riechend, generell ungesund - sind nur einige der Falschbehauptungen rund um das Ei! Sie sind zwar in vielen …
05.06.2018
Immunsystem im Winter: Was unsere Abwehrkräfte wirklich brauchen
Immunsystem im Winter - …
Kaum werden die Tage kürzer, haben Erkältungsviren wieder Hochkonjunktur. Höchste Zeit also, den körpereigenen Abwehrkräften etwas Aufmerksamkeit zu schenken. Nur: …
Planet Wissen - Wie Meditation das Gehirn umbaut
Oft sind unsere Gedanken nicht bei dem, was wir gerade tun - oder wir hängen in Gedankenspiralen fest, können nicht abschalten, selbst wenn wir wollen. Meditation hilft, gelassener zu werden, den Geist zu beruhigen und …
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