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  • Eier helfen Sportlern beim Muskelaufbau

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    Wenn nicht gerade Ostern vor der Tür steht, fristen Eier gerne ein Schattendasein. Cholesterinbomben, nach Fisch riechend, generell ungesund - sind nur einige der Falschbehauptungen rund um das Ei! Sie sind zwar in vielen …

    05.06.2018


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Sind grüne Smoothies so gut wie ihr Ruf?

Grüne Smoothies - ©Silvia from Pixabay Grüne Smoothies - …

Grün im Glas sieht schon ziemlich gesund aus. Spinat, Gurke, Apfel, vielleicht etwas Ingwer, Chiasamen und Avocado – fertig ist …

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Essen als Medizin

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Quälendes Sodbrennen, viel zu hohe Blutfettwerte, Diabetes - seit Jahren schlagen sich drei Patienten mit massiven Problemen herum. Die Ernährungs-Docs helfen: mit Essen als Medizin.

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