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Egal wie gesund man sich ernährt oder wie viel Sport man treibt – irgendwann kommt man in ein Alter, in dem man spezielle Bedürfnisse hat. Vor allem das Thema Schlaf sollte dann in den Fokus …
09.05.2023
Wie Wohnlicht unseren Schlafrhythmus beeinflusst
Wie Wohnlicht unseren …
Abends noch die große Deckenlampe an, nebenbei aufs Handy schauen und kurz darauf ins Bett. Für viele gehört das einfach …
Lebensmittel zum Abnehmen
Abnehmen kann man nicht nur mit Verzicht, sondern besonders mit den richtigen Lebensmitteln. Professor Froböse von der Deutschen Sporthochschule erklärt im Video seine Top 5 Lebensmittel zum Abnehmen!
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