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Der Mittelmeerraum hat viele Schätze, die wir mittlerweile nicht mehr Missen möchten. Der Gründerin der Kosmetiklinie DEMARÉS, Uschi Unsinn, war nichts gut genug – nur beste und sauberste Inhaltsstoffe1 sollten es für ihre Anti-Aging-Kosmetik aus …
11.04.2023
Herzgesundheit am Berg: Wie Wandern und Höhenluft wirklich wirken
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Sobald der Pfad steiler wird, spüren wir es sofort: Das Herz klopft schneller, die Atmung wird tiefer. Wandern in den …
Planet Wissen - Wie Meditation das Gehirn umbaut
Oft sind unsere Gedanken nicht bei dem, was wir gerade tun - oder wir hängen in Gedankenspiralen fest, können nicht abschalten, selbst wenn wir wollen. Meditation hilft, gelassener zu werden, den Geist zu beruhigen und …
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Aus der Stille des Sturms
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