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Gymondo

  • Vitalprogramm für Best Ager

    ©Pixabay©Pixabay

    Ob Gymnastik, Yoga, Walking oder Kraftübungen - regelmäßige Bewegung ist und bleibt die Verjüngungskur für Körper und Geist. Eine ausgewogene Balance zwischen Kraft, Ausdauer und Entspannung ist dabei die beste Prävention gegen vorschnelles Altern und …

    10.01.2018

  • Fitness-Training und frisches Essen

    Nicht nur seinen Trainingsplan, sondern auch seine Essen individuell gestalten kann man jetzt mit dem Online-Fitnesstraining-Portal GYMONDO, denn es kooperiert ab sofort mit dem Online-Supermarkt AllyouneedFresh. GYMONDO-Mitglieder profitieren dabei durch exklusive Rabattgutscheine von dem preisgekrönten …

    18.10.2016

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Nacken-, Rücken- und Knieschmerzen: Wie Bewegung helfen kann

Schmerzen im Nacken - ©MilanMarkovic by Depositphotos Schmerzen im Nacken - …

Es beginnt oft ziemlich unspektakulär. Nach einem langen Tag am Schreibtisch zieht es im Nacken. Beim Aufstehen meldet sich plötzlich …

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Vitamine - die ganze Wahrheit

BBC

Vitamine sind gesund. Dieser Satz ist fast ein Naturgesetz. Überall auf der Welt gelten Vitamine als unverzichtbare Nahrungs-Ergänzungsmittel: Als ein einfacher, natürlicher Weg zu Gesundheit. Aber wie so oft, sieht die Wahrheit ganz anders aus.

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