Gymondo

  • Vitalprogramm für Best Ager

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    Ob Gymnastik, Yoga, Walking oder Kraftübungen - regelmäßige Bewegung ist und bleibt die Verjüngungskur für Körper und Geist. Eine ausgewogene Balance zwischen Kraft, Ausdauer und Entspannung ist dabei die beste Prävention gegen vorschnelles Altern und …

    10.01.2018

  • Fitness-Training und frisches Essen

    Nicht nur seinen Trainingsplan, sondern auch seine Essen individuell gestalten kann man jetzt mit dem Online-Fitnesstraining-Portal GYMONDO, denn es kooperiert ab sofort mit dem Online-Supermarkt AllyouneedFresh. GYMONDO-Mitglieder profitieren dabei durch exklusive Rabattgutscheine von dem preisgekrönten …

    18.10.2016


Themen

Mandeln: Kleine Portion, große Wirkung – Schutz vor Diabetes, Herzproblemen & Übergewicht

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Aktuelle Studien zu den nährstoffreichen Kerne zeigen, dass Mandeln sich positiv auf Blutzucker, Cholesterin, Herz-Kreislauf-Gesundheit auswirken und zudem beim Gewichtsmanagement helfen – allesamt zentrale Aspekte des metabolischen Syndroms

Videos

Wespenstich: Was tun bei allergischer Reaktion?

NDR

Ein Wespenstich kann für Allergiker lebensgefährlich sein. Was müssen sie im Ernstfall tun? Und wie schützt man sich vor Wespen?

Gewinnspiele

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Wir verlosen ein hilo Band von Aktiia SA – das weltweit erste Wearable, das kontinuierlich und klinisch validiert den Blutdruck …

Bücher

Il mondo della pasta

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Autor: Domenico Gentile
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