Heimat Harz
Nach dem Lockdown, irgendwann in 2021 wird die Reiselust zurückkehren. Doch man wird sich überlegen, ob es wirklich immer gleich weit weg sein muss. 2020 lernten viele das eigene Land kennen und waren begeistert. Wie …
15.12.2020
Fit, frei und entspannt: Warum Radfahren das beste Rezept für jedes Alter ist
Fit durch Radfahren - …
Egal auf was für einem Rad man sitzt: Radfahren bedeutet Freiheit, ein bisschen Abenteuer und vor allem ein verdammt gutes …
Planet Wissen - Wie Meditation das Gehirn umbaut
Oft sind unsere Gedanken nicht bei dem, was wir gerade tun - oder wir hängen in Gedankenspiralen fest, können nicht abschalten, selbst wenn wir wollen. Meditation hilft, gelassener zu werden, den Geist zu beruhigen und …
Gewinnspiele
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Nach der Adiposistas-OP
Autor: Dr. Charlotte Bamberger, Dipl.-troph. Sabrina Maaßen Preis: EUR 22.00
