Heimat Harz
Nach dem Lockdown, irgendwann in 2021 wird die Reiselust zurückkehren. Doch man wird sich überlegen, ob es wirklich immer gleich weit weg sein muss. 2020 lernten viele das eigene Land kennen und waren begeistert. Wie …
15.12.2020
Kneippen - Frischekick für unser Immunsystem
Kneippen kann man auch …
Sebastian Kneipp (1821–1897) entwickelte im 19. Jahrhundert die Wassertherapie als ganzheitliche Naturheilmethode um Krankheitserreger abzuwehren. Ziel ist es, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren und das Immunsystem zu stärken.
Planet Wissen - Wie Meditation das Gehirn umbaut
Oft sind unsere Gedanken nicht bei dem, was wir gerade tun - oder wir hängen in Gedankenspiralen fest, können nicht abschalten, selbst wenn wir wollen. Meditation hilft, gelassener zu werden, den Geist zu beruhigen und …
Gewinnspiele
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Autor: Anastasia Zampounidis Preis: EUR 25.00
