©Beate Schaaf
Wissen Sie eigentlich, wie sich Stille anfühlt? Nein! Denn längst haben permanent klingelnde und piepsende Handys, tragbare Büros inform von Laptops und der Glaube, man müsse überall an jedem Ort präsent sein, die Macht über …
14.06.2017
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Medical Wellness klingt ein wenig nach weißem Bademantel, Gesundheits-Check am Vormittag und wohltuender Massage am Nachmittag. Und tatsächlich kann all …
Planet Wissen - Wie Meditation das Gehirn umbaut
Oft sind unsere Gedanken nicht bei dem, was wir gerade tun - oder wir hängen in Gedankenspiralen fest, können nicht abschalten, selbst wenn wir wollen. Meditation hilft, gelassener zu werden, den Geist zu beruhigen und …
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