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Wie eine von Intersport beauftragte und im Sportreport1 2019 veröffentlichte Umfrage zeigt, würden gerne 80 % aller Deutschen mehr sportliche Aktivitäten in ihren Alltag integrieren. Denn längst haben viele erkannt: Sport ist essentiell für eine …
12.09.2019
Hara Hachi Bu: Die japanische 80-Prozent-Regel für Stoffwechsel und Langlebigkeit
Japanische Ernährung …
Essen nach Lust und Laune, aber aufhören, bevor das Völlegefühl einsetzt? Was zunächst paradox klingt, ist das Geheimnis einer der …
Fasten und Heilen
Obwohl die Lebenserwartung in den westlichen Ländern steigt und die Menschen heute älter werden als je zuvor, nehmen gleichzeitig auch die Fälle von Diabetes, Bluthochdruck, Fettleibigkeit und Krebs unablässig zu, und der Medikamentenkonsum steigt exponentiell. …
Gewinnspiele
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