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Es ist ja kein Wunder, wenn uns in Zeiten wie diesen ab und an die Decke auf den Kopf fällt. Und das im Sinne des Wortes. Denn bei Migräne ist der Schmerz oft drückend und …
03.04.2020
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Oft sind unsere Gedanken nicht bei dem, was wir gerade tun - oder wir hängen in Gedankenspiralen fest, können nicht abschalten, selbst wenn wir wollen. Meditation hilft, gelassener zu werden, den Geist zu beruhigen und …
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