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Es ist ja kein Wunder, wenn uns in Zeiten wie diesen ab und an die Decke auf den Kopf fällt. Und das im Sinne des Wortes. Denn bei Migräne ist der Schmerz oft drückend und …
03.04.2020
Muskelmasse ab 40: Warum Krafttraining und Eiweißzufuhr mit den Jahren wichtiger werden
Krafttraining - ©MD AI
Rund um dein vierzigstes Lebensjahr bemerkst du erste subtile Veränderungen. Die Regeneration dauert etwas länger, Muskelkater bleibt einen Tag länger …
Unser Hirn ist, was es isst
Schokolade hilft gegen Stress und Fisch macht klug – doch ist an solchen Volksweisheiten eigentlich etwas dran? Neue wissenschaftliche …
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Apfel & Birne
Autor: Majda Moser Preis: EUR 24.90