©Madena
Wer sich und seinem Körper etwas Gutes tun will, kommt um Eiweiß nicht herum. Doch es muss nicht immer tierischen Ursprungs sein. Auch die Pflanzenwelt hält hochwertiges Protein bereit. Das Reisprotein von MADENA (1 kg, …
06.08.2020
IMT – Das effektive Atemtraining für mehr Leistung, weniger Atemnot und besseren Blutdruck
Atemtraining - …
Inspiratorisches Muskeltraining (IMT) ist eine gezielte Methode zur systematischen Kräftigung der Atemmuskulatur. Im Mittelpunkt stehen dabei das Zwerchfell und die …
Wie Bewegung heilt!
Machen Inaktivität und Sitzen wirklich krank? SWR odysso hat nachgemessen, was im Körper beim langen Sitzen genau passiert und zeigt, was Bewegung bringt.
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Die große Verarsche
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