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  • Immunsystem braucht weder Arzt noch Apotheke

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    Wie man sein Immunsystem nicht nur jetzt, sondern auch für die kommenden Monate ganz ohne Arzt, Apotheke oder Drogeriemarkt stärken kann, verraten ihnen fünf Tipps, zusammengestellt vom Team von meine Ernte, welche in Zusammenarbeit mit …

    08.01.2021


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Gesund durch den September: Saisonale Ernährung für Darm, Immunsystem & Seele

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Äpfel, Birnen, Zwetschgen, Kürbis, Bohnen, Tomaten – im September ist die Auswahl so groß wie selten im Jahr. Spätsommer und …

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Sekundäre Pflanzenstoffe: Wie gesund sind die Farben der Natur?

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Obst und Gemüse liefern Vitamine, aber auch jede Menge sekundäre Pflanzenstoffe. Darunter sind einige, die für die kräftigen Farben sorgen und denen man teils eine beträchtliche Wirkung nachsagt. Aber stimmt das auch? Wir haben die …

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