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08.06.2016
Wenn die Hitze zur Belastung wird: So schützen Sie Körper und Kreislauf
Kühlen Kopf bewahren im …
Sonne, lange Abende und warme Temperaturen – genau darauf freuen sich viele im Sommer. Doch wenn das Thermometer tagelang über …
Planet Wissen - Wie Meditation das Gehirn umbaut
Oft sind unsere Gedanken nicht bei dem, was wir gerade tun - oder wir hängen in Gedankenspiralen fest, können nicht abschalten, selbst wenn wir wollen. Meditation hilft, gelassener zu werden, den Geist zu beruhigen und …
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