Naturata

  • Frühling, macht Appetit auf mehr

    Langsam wird es Zeit, dass der Winter sich verabschiedet. Und damit wird es auch Zeit unseren Körper aus dem Winterschlaf zu locken und ihn mit ausgewogenen, leichten Speisen zu verwöhnen. Passende Zutaten dafür findet man …

    01.03.2022


Themen

Vegan im Januar: Motivation, Nutzen und Grenzen des Veganuary-Trends

©AI_MD Verlag ©AI_MD Verlag

Der Veganuary hat sich weltweit zu einer der bekanntesten Ernährungsinitiativen entwickelt. Doch ist es sinnvoll, einen ganzen Monat vegan zu essen? Was steckt medizinisch und ernährungsphysiologisch wirklich dahinter? Welche Vorteile sind belegt, wo liegen Risiken?

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Aktiv leben - trotz chronischer Schmerzen

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Chronische Schmerzen sind eine Krankheit, unter der allein in Deutschland viele Millionen Menschen leiden.

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