Naturata

  • Frühling, macht Appetit auf mehr

    Langsam wird es Zeit, dass der Winter sich verabschiedet. Und damit wird es auch Zeit unseren Körper aus dem Winterschlaf zu locken und ihn mit ausgewogenen, leichten Speisen zu verwöhnen. Passende Zutaten dafür findet man …

    01.03.2022


Themen

Warum ein Blick auf Mikronährstoffe für das eigene Wohlbefinden sinnvoll sein kann

Mikronährstoffe - ©AndrewLozovyi by Depositphotos Mikronährstoffe - …

Ein ausgewogener Lebensstil wird häufig mit Bewegung, ausreichend Schlaf und einer abwechslungsreichen Ernährung verbunden. Weniger sichtbar, aber dennoch entscheidend für …

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Abnehmen kann man nicht nur mit Verzicht, sondern besonders mit den richtigen Lebensmitteln. Professor Froböse von der Deutschen Sporthochschule erklärt im Video seine Top 5 Lebensmittel zum Abnehmen!

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