Langsam wird es Zeit, dass der Winter sich verabschiedet. Und damit wird es auch Zeit unseren Körper aus dem Winterschlaf zu locken und ihn mit ausgewogenen, leichten Speisen zu verwöhnen. Passende Zutaten dafür findet man …
01.03.2022
Männergesundheit: Warum Männer früher sterben – und was sie dagegen tun können
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Stark, belastbar, unverwüstlich: So gern sich Männer selbst sehen, so wenig deckt sich das mit der Statistik. Herbert Grönemeyer hat …
Planet Wissen - Wie Meditation das Gehirn umbaut
Oft sind unsere Gedanken nicht bei dem, was wir gerade tun - oder wir hängen in Gedankenspiralen fest, können nicht abschalten, selbst wenn wir wollen. Meditation hilft, gelassener zu werden, den Geist zu beruhigen und …
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Dein Körper spricht hormonisch
Autor: Dr. Konstantin Wagner Preis: EUR 22.00
