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Hände waschen ist auch in Corona-losen Zeiten eigentlich ein MUSS! Eigentlich! Wird gerne auch mal vergessen, nicht nur von Kindern! Aber in Zeiten von Corona ist das vielfache Händewaschen am Tag ein absolutes MUST BE! …
03.04.2020
Fermentierte Lebensmittel: Warum Fermentation so gesund ist und wie sie das Immunsystem stärkt
Fermentiertes Gemüse - …
Fermentierte Lebensmittel erleben ein echtes Comeback. Und das aus gutem Grund. Sauerkraut, Joghurt, Kimchi, Kefir oder Kombucha sind nämlich weit mehr als nur kulinarische Trends. Fermentation verbessert die Haltbarkeit von Lebensmitteln, steigert ihre Nährstoffverfügbarkeit und kann sich positiv auf Darm, Immunsystem und Stoffwechsel auswirken
Planet Wissen - Wie Meditation das Gehirn umbaut
Oft sind unsere Gedanken nicht bei dem, was wir gerade tun - oder wir hängen in Gedankenspiralen fest, können nicht abschalten, selbst wenn wir wollen. Meditation hilft, gelassener zu werden, den Geist zu beruhigen und …
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Der Anti-Krebs-Ratgeber
Autor: Dr. Andrea Flemmer Preis: EUR 19.99
