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Wie trainiert man wirkungsvoll statt sinnlos? Barbara Lohse von Prime Time fitness verrät zehn Übungen, die in kurzer Zeit wahre Wunder bewirken - und die auch Männer machen dürfen! 1 – Strength Ausgangsposition: Bankstellung mit Handstütz, Füße …
25.02.2022
Das tägliche Glas Wein: Herzschutz oder nur ein gut gereifter Mythos?
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Ein gemütlicher Abend, ein gutes Glas Rotwein in der Hand und die beruhigende Gewissheit: „Mein Rotwein ist schließlich gesund fürs …
Bodyhacking: Durch extreme Veränderungen zum perfekten Menschen
Ein Chip in der Hand oder ein Magnet unter der Haut. Mit dem sogenannten “Biohacking” kann man seine Leistungsfähigkeit und sein Wohlbefinden verbessern. Wir haben uns mit der krassen Szene getroffen und einiges skurriles entdeckt.
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