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Wie trainiert man wirkungsvoll statt sinnlos? Barbara Lohse von Prime Time fitness verrät zehn Übungen, die in kurzer Zeit wahre Wunder bewirken - und die auch Männer machen dürfen! 1 – Strength Ausgangsposition: Bankstellung mit Handstütz, Füße …
25.02.2022
Thermenurlaub in Deutschland, Österreich & Schweiz: Wellness, Gesundheit und Familie
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Thermenurlaub kann in Deutschland, Österreich und der Schweiz (D-A-CH) weit mehr sein als warmes Wasser und Entspannung. Zahlreiche Thermen bieten …
Lebensmittel zum Abnehmen
Abnehmen kann man nicht nur mit Verzicht, sondern besonders mit den richtigen Lebensmitteln. Professor Froböse von der Deutschen Sporthochschule erklärt im Video seine Top 5 Lebensmittel zum Abnehmen!
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