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Wie trainiert man wirkungsvoll statt sinnlos? Barbara Lohse von Prime Time fitness verrät zehn Übungen, die in kurzer Zeit wahre Wunder bewirken - und die auch Männer machen dürfen! 1 – Strength Ausgangsposition: Bankstellung mit Handstütz, Füße …
25.02.2022
Was Ihre Finger- und Fußnägel über die Gesundheit verraten – Warnsignale erkennen
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Wenn Nägel brüchig sind, verfärbt wirken oder plötzlich Rillen zeigen, denken viele zuerst an Nagelpilz. Oft steckt tatsächlich ein harmloses …
Erste Hilfe bei Schlaganfall
Erste Hilfe bei Schlaganfall - ein wichtiges Thema. Denn: ein Schlaganfall kann jeden treffen, ganz unabhängig vom Alter. Wenn einen der Schlag trifft, können kritische Durchblutungsstörungen im Gehirn zu einem anhaltenden Ausfall von Funktionen des …
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