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  • 10 Übungen - nicht nur zur Bikinifigur

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    Wie trainiert man wirkungsvoll statt sinnlos? Barbara Lohse von Prime Time fitness verrät zehn Übungen, die in kurzer Zeit wahre Wunder bewirken - und die auch Männer machen dürfen! 1 – Strength Ausgangsposition: Bankstellung mit Handstütz, Füße …

    25.02.2022


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Pfingsten in Deutschland: 10 Reiseziele, die nach Kurzurlaub, Genuss und neuer Energie klingen

Mosel: Cochem mit Burgpanorama - ©serrnovik by depositphotos Mosel: Cochem mit …

Pfingsten ist einer dieser seltenen Momente im Jahr, in denen Deutschland besonders reisefreundlich wird. Die Natur ist sattgrün, die Tage …

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Sekundäre Pflanzenstoffe: Wie gesund sind die Farben der Natur?

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Obst und Gemüse liefern Vitamine, aber auch jede Menge sekundäre Pflanzenstoffe. Darunter sind einige, die für die kräftigen Farben sorgen und denen man teils eine beträchtliche Wirkung nachsagt. Aber stimmt das auch? Wir haben die …

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