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Wie trainiert man wirkungsvoll statt sinnlos? Barbara Lohse von Prime Time fitness verrät zehn Übungen, die in kurzer Zeit wahre Wunder bewirken - und die auch Männer machen dürfen! 1 – Strength Ausgangsposition: Bankstellung mit Handstütz, Füße …
25.02.2022
Pfingsten in Deutschland: 10 Reiseziele, die nach Kurzurlaub, Genuss und neuer Energie klingen
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Pfingsten ist einer dieser seltenen Momente im Jahr, in denen Deutschland besonders reisefreundlich wird. Die Natur ist sattgrün, die Tage …
Lebensmittel als Fettkiller
Abnehmen wollen Viele und mit der richtigen Ernährung ist das möglich: Professor Ingo Froböse von der Deutschen Sporthochschule in Köln erklärt im Video seine Top 5 Fettkiller Lebensmittel!
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