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Wie trainiert man wirkungsvoll statt sinnlos? Barbara Lohse von Prime Time fitness verrät zehn Übungen, die in kurzer Zeit wahre Wunder bewirken - und die auch Männer machen dürfen! 1 – Strength Ausgangsposition: Bankstellung mit Handstütz, Füße …
25.02.2022
Fit, frei und entspannt: Warum Radfahren das beste Rezept für jedes Alter ist
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Egal auf was für einem Rad man sitzt: Radfahren bedeutet Freiheit, ein bisschen Abenteuer und vor allem ein verdammt gutes …
Fasten und Heilen
Obwohl die Lebenserwartung in den westlichen Ländern steigt und die Menschen heute älter werden als je zuvor, nehmen gleichzeitig auch die Fälle von Diabetes, Bluthochdruck, Fettleibigkeit und Krebs unablässig zu, und der Medikamentenkonsum steigt exponentiell. …
Gewinnspiele
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Bitte haben Sie noch etwas Geduld! Weitere Gewinnspiele folgen in Kürze.
Entzündungshemmend!
Autor: Elise Gilmor, Laura Weiss (Übersetzer) Preis: EUR 24.00