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Wie trainiert man wirkungsvoll statt sinnlos? Barbara Lohse von Prime Time fitness verrät zehn Übungen, die in kurzer Zeit wahre Wunder bewirken - und die auch Männer machen dürfen! 1 – Strength Ausgangsposition: Bankstellung mit Handstütz, Füße …
25.02.2022
Hilo Band 24/7 im Test: Endlich Blutdruck messen ohne Manschette
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Wer seinen Blutdruck regelmäßig kontrollieren muss, kennt das Problem. Manschette anlegen, warten, stillhalten. Im Alltag ist das oft unpraktisch. Das …
Aktiv leben - trotz chronischer Schmerzen
Chronische Schmerzen sind eine Krankheit, unter der allein in Deutschland viele Millionen Menschen leiden.
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