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Wie trainiert man wirkungsvoll statt sinnlos? Barbara Lohse von Prime Time fitness verrät zehn Übungen, die in kurzer Zeit wahre Wunder bewirken - und die auch Männer machen dürfen! 1 – Strength Ausgangsposition: Bankstellung mit Handstütz, Füße …
25.02.2022
Hautpflege bei Stress: Welche Beauty-Routinen wirklich dabei helfen, die Hautbarriere zu schützen
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Stress zeigt sich oft schneller auf der Haut als im Alltag selbst. Die Haut wirkt müde, spannt plötzlich oder reagiert …
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