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Wie trainiert man wirkungsvoll statt sinnlos? Barbara Lohse von Prime Time fitness verrät zehn Übungen, die in kurzer Zeit wahre Wunder bewirken - und die auch Männer machen dürfen! 1 – Strength Ausgangsposition: Bankstellung mit Handstütz, Füße …
25.02.2022
Das Alter neu denken: Warum 45 % der Senioren sich verbessern – und wie du es schaffst
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„Mit 64 Jahren schwamm Diana Nyad von Kuba nach Florida – und brach damit einen Weltrekord. Joseph Turner malte seine …
Unser Hirn ist, was es isst
Schokolade hilft gegen Stress und Fisch macht klug – doch ist an solchen Volksweisheiten eigentlich etwas dran? Neue wissenschaftliche …
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Die Frau, der Ruhm und der Tod
Autor: Christine Grän, Marianne von Waldenfels Preis: EUR 18.00