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Wie trainiert man wirkungsvoll statt sinnlos? Barbara Lohse von Prime Time fitness verrät zehn Übungen, die in kurzer Zeit wahre Wunder bewirken - und die auch Männer machen dürfen! 1 – Strength Ausgangsposition: Bankstellung mit Handstütz, Füße …
25.02.2022
Immunsystem im Winter: Was unsere Abwehrkräfte wirklich brauchen
Immunsystem im Winter - …
Kaum werden die Tage kürzer, haben Erkältungsviren wieder Hochkonjunktur. Höchste Zeit also, den körpereigenen Abwehrkräften etwas Aufmerksamkeit zu schenken. Nur: …
Aktiv leben - trotz chronischer Schmerzen
Chronische Schmerzen sind eine Krankheit, unter der allein in Deutschland viele Millionen Menschen leiden.
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Der kleine Panda trifft den kleinen Tiger
Autor: Jakob Martin Strid Preis: EUR 18.00