PRIME TIME fitness

  • 10 Übungen - nicht nur zur Bikinifigur

    ©PRIME TIME fitness©PRIME TIME fitness

    Wie trainiert man wirkungsvoll statt sinnlos? Barbara Lohse von Prime Time fitness verrät zehn Übungen, die in kurzer Zeit wahre Wunder bewirken - und die auch Männer machen dürfen! 1 – Strength Ausgangsposition: Bankstellung mit Handstütz, Füße …

    25.02.2022


Themen

Wie Wohnlicht unseren Schlafrhythmus beeinflusst

Wie Wohnlicht unseren Schlafrhythmus beeinflusst - AI-generiert Wie Wohnlicht unseren …

Abends noch die große Deckenlampe an, nebenbei aufs Handy schauen und kurz darauf ins Bett. Für viele gehört das einfach …

Videos

Omega-3: Wundermittel oder Geschäftemacherei?

©Bayerischer Rundfunk

Von Omega-3-Fettsäuren werden uns in Werbeanzeigen wahre Wunder versprochen. Was ist dran an den Lobeshymnen? Und was tun, wenn man keinen Fisch mag, in dem die begehrten Fettsäuren stecken?

Gewinnspiele

Gewinnspiele

©MD ©MD

Bitte haben Sie noch etwas Geduld! Weitere Gewinnspiele folgen in Kürze.

Bücher

Dein Körper spricht hormonisch

Dein Körper spricht hormonisch

Alles über Zyklusveränderungen, Perimenopause und Erschöpfung

Autor: Dr. Konstantin Wagner
Preis: EUR 22.00