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Wie trainiert man wirkungsvoll statt sinnlos? Barbara Lohse von Prime Time fitness verrät zehn Übungen, die in kurzer Zeit wahre Wunder bewirken - und die auch Männer machen dürfen! 1 – Strength Ausgangsposition: Bankstellung mit Handstütz, Füße …
25.02.2022
Muskelkrämpfe: Was wirklich hilft – und warum Magnesium oft überschätzt wird
Muskelkrämpfe - …
Ein falscher Schritt beim Sport, eine unbedachte Bewegung im Bett – und plötzlich zieht sich die Wade schmerzhaft zusammen. Der …
Vaskuläre Demenz: Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten
Bei etwa 15 Prozent aller Demenzerkrankungen in Europa handelt es sich um eine Form der Vaskulären Demenz. Weitere rund 15 Prozent aller Demenzen sind Mischformen aus Alzheimer und Vaskulärer Demenz. Auslöser können Gefäßerkrankungen wie Bluthochdruck …
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Mit Maus in den Bergen
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