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Wie trainiert man wirkungsvoll statt sinnlos? Barbara Lohse von Prime Time fitness verrät zehn Übungen, die in kurzer Zeit wahre Wunder bewirken - und die auch Männer machen dürfen! 1 – Strength Ausgangsposition: Bankstellung mit Handstütz, Füße …
25.02.2022
Das Alter neu denken: Warum 45 % der Senioren sich verbessern – und wie du es schaffst
Positiv Altern - ©MD …
„Mit 64 Jahren schwamm Diana Nyad von Kuba nach Florida – und brach damit einen Weltrekord. Joseph Turner malte seine …
Erste Hilfe bei Schlaganfall
Erste Hilfe bei Schlaganfall - ein wichtiges Thema. Denn: ein Schlaganfall kann jeden treffen, ganz unabhängig vom Alter. Wenn einen der Schlag trifft, können kritische Durchblutungsstörungen im Gehirn zu einem anhaltenden Ausfall von Funktionen des …
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Bitte haben Sie noch etwas Geduld! Weitere Gewinnspiele folgen in Kürze.
Tee, Tod und die versiegelte Tür
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