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Wie trainiert man wirkungsvoll statt sinnlos? Barbara Lohse von Prime Time fitness verrät zehn Übungen, die in kurzer Zeit wahre Wunder bewirken - und die auch Männer machen dürfen! 1 – Strength Ausgangsposition: Bankstellung mit Handstütz, Füße …
25.02.2022
Die verborgene Epidemie: Einsamkeit verstehen, überwinden und innere Stärke finden
Einsamkeit im Alter - …
Einsamkeit. Schon das Wort klingt schwer. Es ist dieses bohrende Gefühl, das uns alle irgendwann streift – ein schmerzhaftes Empfinden von …
Ballaststoffe: Die Top Lebensmittel
In diesem Gesundheitsvideo dreht sich alles um die Top Lebensmittel, die Ballaststoffe enthalten. Wenn Ihr Verdauungsprobleme habt, sind die Ratschläge von Professor Froböse genau das richtige für Euch. Denn Ballaststoffe sind unverzichtbare Nahrungsbestandteile, die die …
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