Region

  • Die „liabsten Hütt´n“ Österreichs

    ©Österreichs Wanderdörfer e.V.©Österreichs Wanderdörfer e.V.

    Wanderliebhaber und engagierte Fanclubs sind erneut aufgerufen an der diesjährigen Wahl zur „liabsten Hütt´n“ Österreichs teilzunehmen, die von Anfang April bis Ende August 2017 stattfinden wird. Die Sieger von 2016 waren das Berghaus Außergschlöß und die …

    07.05.2017

  • Valsertal: Zum Unterricht auf die Alm

    ©Pixabay©Pixabay

    Vermutlich wurde das Valsertal bereits in der Eiszeit von rätischen Bauern als Almgebiet benützt. Das Tal, mit seiner jahrtausendalten Geschichte, wurde 1942 teilweise zum Naturschutzgebiet erklärt und 2001 als Natura 2000Gebiet ausgewiesen. Schnupper-Almtag Wer das Leben auf …

    15.04.2017


Themen

Krafttraining zu Hause: So klappt der Muskelaufbau auch ohne Fitnessstudio

Krafttraining zu Hause - ©Michal Jarmoluk by Pixabay Krafttraining zu Hause …

Wer an effektiven Muskelaufbau denkt, hat meist sofort schwere Hantelbänke und Klimmzugstationen im Kopf. Doch die Wahrheit ist: Dein Körper …

Videos

Lebensmittel zum Abnehmen

Prof. Froböse

Abnehmen kann man nicht nur mit Verzicht, sondern besonders mit den richtigen Lebensmitteln. Professor Froböse von der Deutschen Sporthochschule erklärt im Video seine Top 5 Lebensmittel zum Abnehmen!

Gewinnspiele

Gewinnspiele

©MD ©MD

Bitte haben Sie noch etwas Geduld! Weitere Gewinnspiele folgen in Kürze.

Bücher

Meergefühl im Sturm

Meergefühl im Sturm

Küstenzauber an der Nordsee, Band 4

Autor: Andrea Klimke-Hübner
Preis: EUR 13.95