Region

  • Die „liabsten Hütt´n“ Österreichs

    ©Österreichs Wanderdörfer e.V.©Österreichs Wanderdörfer e.V.

    Wanderliebhaber und engagierte Fanclubs sind erneut aufgerufen an der diesjährigen Wahl zur „liabsten Hütt´n“ Österreichs teilzunehmen, die von Anfang April bis Ende August 2017 stattfinden wird. Die Sieger von 2016 waren das Berghaus Außergschlöß und die …

    07.05.2017

  • Valsertal: Zum Unterricht auf die Alm

    ©Pixabay©Pixabay

    Vermutlich wurde das Valsertal bereits in der Eiszeit von rätischen Bauern als Almgebiet benützt. Das Tal, mit seiner jahrtausendalten Geschichte, wurde 1942 teilweise zum Naturschutzgebiet erklärt und 2001 als Natura 2000Gebiet ausgewiesen. Schnupper-Almtag Wer das Leben auf …

    15.04.2017


Themen

Muskelmasse ab 40: Warum Krafttraining und Eiweißzufuhr mit den Jahren wichtiger werden

Krafttraining - ©MD AI Krafttraining - ©MD AI

Rund um dein vierzigstes Lebensjahr bemerkst du erste subtile Veränderungen. Die Regeneration dauert etwas länger, Muskelkater bleibt einen Tag länger …

Videos

Ballaststoffe: Die Top Lebensmittel

Prof. Froböse

In diesem Gesundheitsvideo dreht sich alles um die Top Lebensmittel, die Ballaststoffe enthalten. Wenn Ihr Verdauungsprobleme habt, sind die Ratschläge von Professor Froböse genau das richtige für Euch. Denn Ballaststoffe sind unverzichtbare Nahrungsbestandteile, die die …

Gewinnspiele

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Bücher

Alt genug

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Ein ehrliches und warmherziges Buch über das Älterwerden

Autor: Ildikó von Kürthy
Preis: EUR 22.99