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    Einen Personal Trainer würde sich mancher gerne gönnen, doch was macht ein Personal Skin Trainer? Wird sind dieser Frage in München nachgegangen und haben uns bei Skinformance, einem Start-up bei einem Personal Skin Trainer angemeldet. Beim …

    29.05.2021


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Hand aufs Herz: Wie oft ärgert Sie Ihr Bauch? Wenn Sodbrennen, Blähungen oder ein unregelmäßiger Stuhlgang zum Alltag gehören, leidet …

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Oft sind unsere Gedanken nicht bei dem, was wir gerade tun - oder wir hängen in Gedankenspiralen fest, können nicht abschalten, selbst wenn wir wollen. Meditation hilft, gelassener zu werden, den Geist zu beruhigen und …

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