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Nach einem Jahr Pandemie und dem Herunterfahren des normalen Lebens auf quasi Null blickt man nun, da das Impfen fast überall Fahrt aufnimmt, dem Sommer mit der Hoffnung entgegen, es möge endlich vorbei sein. Vor …
07.05.2021
Das tägliche Glas Wein: Herzschutz oder nur ein gut gereifter Mythos?
Wein: Herzschutz oder …
Ein gemütlicher Abend, ein gutes Glas Rotwein in der Hand und die beruhigende Gewissheit: „Mein Rotwein ist schließlich gesund fürs …
Planet Wissen - Wie Meditation das Gehirn umbaut
Oft sind unsere Gedanken nicht bei dem, was wir gerade tun - oder wir hängen in Gedankenspiralen fest, können nicht abschalten, selbst wenn wir wollen. Meditation hilft, gelassener zu werden, den Geist zu beruhigen und …
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