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  • Ballaststoffe machen Bakterien das Leben sauer

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    Wer Probleme mit dem Darm hat, kann diesen durch ballaststoffhaltige Nahrungsergänzungsmittel und eine vollwertige Ernährung unterstützen. Denn Ballaststoffe sind, entgegen ihren Namens, kein Ballast, sondern wirken positiv auf die (Darm-)Gesundheit. Die in ihnen enthaltene resistente …

    08.04.2021


Themen

Kneippen - Frischekick für unser Immunsystem

Kneippen kann man auch zuhause - ©Gesundes Bayern/Bayerischer Heilbäder-Verband e. V. Kneippen kann man auch …

Sebastian Kneipp (1821–1897) entwickelte im 19. Jahrhundert die Wassertherapie als ganzheitliche Naturheilmethode um Krankheitserreger abzuwehren. Ziel ist es, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren und das Immunsystem zu stärken.

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Unser Hirn ist, was es isst

ARTE

Schokolade hilft gegen Stress und Fisch macht klug – doch ist an solchen Volksweisheiten eigentlich etwas dran? Neue wissenschaftliche …

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Bücher

Der Anti-Krebs-Ratgeber

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Krebsrisiko senken. Warnsignale erkennen. Alle Heilungschancen nutzen

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