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  • Ballaststoffe machen Bakterien das Leben sauer

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    Wer Probleme mit dem Darm hat, kann diesen durch ballaststoffhaltige Nahrungsergänzungsmittel und eine vollwertige Ernährung unterstützen. Denn Ballaststoffe sind, entgegen ihren Namens, kein Ballast, sondern wirken positiv auf die (Darm-)Gesundheit. Die in ihnen enthaltene resistente …

    08.04.2021

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Entzündungshemmende Ernährung: Was Kurkuma, Ingwer, Olivenöl und Schwarzkümmel wirklich leisten

Entzündungshemmende Ernährung - ©MD AI Entzündungshemmende …

Kurkuma-Latte, Ingwer-Shot oder morgens ein Löffel Öl: Wer sich mit gesunder Ernährung beschäftigt, kommt an solchen Empfehlungen kaum vorbei. Angeblich …

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Essen als Medizin

Dokoo '16

Quälendes Sodbrennen, viel zu hohe Blutfettwerte, Diabetes - seit Jahren schlagen sich drei Patienten mit massiven Problemen herum. Die Ernährungs-Docs helfen: mit Essen als Medizin.

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