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  • Ballaststoffe machen Bakterien das Leben sauer

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    Wer Probleme mit dem Darm hat, kann diesen durch ballaststoffhaltige Nahrungsergänzungsmittel und eine vollwertige Ernährung unterstützen. Denn Ballaststoffe sind, entgegen ihren Namens, kein Ballast, sondern wirken positiv auf die (Darm-)Gesundheit. Die in ihnen enthaltene resistente …

    08.04.2021


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E-Bike-Unfälle: Warum gerade Männer ab 65 gefährdet sind – und wie Sie sicher ans Ziel kommen

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E-Bikes haben die Mobilität im Alter revolutioniert. Sie halten das Herz-Kreislauf-System in Schwung, entlasten die Gelenke und ermöglichen Touren, die …

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Lebensmittel als Fettkiller

Prof. Froböse

Abnehmen wollen Viele und mit der richtigen Ernährung ist das möglich: Professor Ingo Froböse von der Deutschen Sporthochschule in Köln erklärt im Video seine Top 5 Fettkiller Lebensmittel!

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Ein ehrliches und warmherziges Buch über das Älterwerden

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