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  • Ballaststoffe machen Bakterien das Leben sauer

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    Wer Probleme mit dem Darm hat, kann diesen durch ballaststoffhaltige Nahrungsergänzungsmittel und eine vollwertige Ernährung unterstützen. Denn Ballaststoffe sind, entgegen ihren Namens, kein Ballast, sondern wirken positiv auf die (Darm-)Gesundheit. Die in ihnen enthaltene resistente …

    08.04.2021

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Flusskreuzfahrt Saar-Mosel: Barock trifft Belle Époque und französisches Lebensgefühl

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Eine geruhsame Drei-Länder-Flusskreuzfahrt mit der Thurgau Saxonia bietet erholsame Tage auf dem Wasser umgeben von deutscher Geschichte, französischer Lebensart, abwechslungsreichen Landschaften und interessanten Kulturstätten

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Planet Wissen - Wie Meditation das Gehirn umbaut

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Oft sind unsere Gedanken nicht bei dem, was wir gerade tun - oder wir hängen in Gedankenspiralen fest, können nicht abschalten, selbst wenn wir wollen. Meditation hilft, gelassener zu werden, den Geist zu beruhigen und …

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