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  • Ballaststoffe machen Bakterien das Leben sauer

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    Wer Probleme mit dem Darm hat, kann diesen durch ballaststoffhaltige Nahrungsergänzungsmittel und eine vollwertige Ernährung unterstützen. Denn Ballaststoffe sind, entgegen ihren Namens, kein Ballast, sondern wirken positiv auf die (Darm-)Gesundheit. Die in ihnen enthaltene resistente …

    08.04.2021

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Kryotherapie: Der heilende Kälteschock für Körper und Geist

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Fast unbekleidet bei Temperaturen um −110 °C – und danach hellwach, energiegeladen und überraschend gut gelaunt? Was zunächst nach einer …

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Fasten und Heilen

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